那么 ， 育龄女性调整体重的标准怎么算呢?一个成年女性的标准体重(千克)=身高(厘米)-105 ， 上下浮动10%为正常 。体重不达标或超标者 ， 应在医生或营养师的帮助下 ， 将体重调至标准后再准备怀孕 。

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