综上所述是我带宝宝过程中的一些经验和方法，希望对你有用 祝福宝宝健康成长 。大家有什么好的建议可以在留言区评论 。
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建议6个月之后再增加辅食，容易消化的，因为宝宝的肠胃还很娇嫩，消化不良会难受 。做辅食也要多学习，关注一些专们做这类内容的视频APP，做的不好吃宝宝也不开心，吃不下 。希望能帮到您！
可以吃，不过要和母乳交替着吃 。
比如：
早6：00，母乳喂养10~15分钟
上午9：00，奶糊喂养（奶粉15克，豆奶60毫升，鸡蛋黄10克，白糖适量）
上午11：00，新鲜蔬菜汁或水果汁90毫升
下午1：00，母乳喂养10~15分钟
下午4：30，母乳喂养10~15分钟
下午5：30.新鲜水果泥或蔬菜汁20克
晚8：00，母乳喂养10~15分钟
晚12：00，母乳喂养10~15分钟
营养食谱：

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胡萝卜泥
材料：胡萝卜75克，苹果50克
做法：胡萝卜洗净去皮，成泥；苹果洗净去皮核切碎，胡萝卜沸水煮1分钟，碾细改小火煮，最后苹果碎倒入胡萝卜泥，煮烂熟饥即可 。
营养秘诀：健脾消食

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红枣泥
材料：红枣100克，鸡蛋1个
做法：红枣洗净煮20分钟至熟，去皮去核，捣成泥即可 。
营养秘诀：红枣富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素以及丰富的维生素，是宝宝补充维生素和矿物质的佳品 。
添加辅食最好在婴儿六个月之后，六个月之内的婴儿，母乳或者奶粉中的营养足够，不建议过早的给婴儿添加辅食，因为婴儿的肠胃功能还不健全，容易伤着，如果伤着了容易留下病根，不容易医治.添加辅食应该从少到多从细到粗，慢慢的以食物为主奶为辅助了 。希望回答对你有帮助
据专家介绍，一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了 。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论 。
所以要不要添加辅食，还需要看你家宝宝是什么情况，如果真是母乳已经满足不了宝宝的成长需要，那就有必要添加辅食了 。判断标准有几条，看看宝宝体重是否符合标准，吃了母乳后是否可以睡的很安稳，另外就是看看宝宝是否对吃的感兴趣，通过这几点可以判断出是否要添加辅食！
辅食添加可以从八分之一个鸡蛋黄开始，再添加一些米粉，接下来果泥，蔬菜泥

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