鲫鱼汤 ， 猪脚汤 ， 鸡汤
有营养的汤都喝 。
说到孕妇喝什么汤补 ， 这就要根据孕妇所需要的营养来说了 。不过生活中大家在喝汤这件事上往往有很多的误区 ， 基本上就是把孕妇给喝胖了 ， 但是营养却没有吸收到多少 。为了避免这个误区 ， 今天我们就楼主的问题来聊聊孕妇喝什么汤 ， 以及喝汤有什么注意事项 。

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孕妇在孕期无论是蛋白质还是维生素以及其他营养 ， 所需都比正常成人要多的多 ， 尤其是对于钙质的需求 。因此 ， 骨头汤是必不可少的 。
1.肘子骨头汤
这个汤不仅补充胶原蛋白 ， 而且还富含钙质哦！对孕妇自己和胎儿都是特别的好 ， 肘子中含有丰富的骨髓 ， 熬出白色的底汤 ， 这样的汤营养更丰富 。
2.牛骨汤
牛骨汤含有营养物质 ， 高蛋白食物 ， 夏季如果口味不好 ， 牛骨汤是不错的选择 ， 所含的营养吸收量比较大 。
3.脊椎骨汤
这个汤四季皆宜哦！下火而且还营养丰富 ， 爱上火的孕妇就要喝一些清淡的营养汤 ， 建议孕妇可以熬脊椎骨汤 ， 利于下火 ， 清淡不油腻 。
1.冬瓜汤：有助于消肿 。
【孕妇喝什么汤补？】尤其是到了孕晚期的时候 ， 孕妈妈们的腿脚都会发生不同程度的肿胀 ， 喝这个汤不仅补充维生素 ， 而且还能起到消肿的作用哦！
2.川贝雪耳木瓜汤
有助于止咳、润肺效果、雪耳美容养颜 。
3.枸杞冰糖藕片汤
准妈妈们在怀孕期间适合温补 ， 适合食用比较清淡的汤类食物 ， 它最合适 。建议孕妇在选择骨头的时候结合体质和气候选择适合的食材 ， 这样营养价值会很高 ， 一般熬煮一个小时就可以了 ， 不要太油腻 。选择汤也是如此 ， 根据自身条件调理 。
1、尽量选用砂锅熬制；
2、熬制的时间要根据不同的食材所定 ， 但是并不是时间越久越好哦！
3、孕妈妈在喝汤的同时还应多吃汤中的食材 。
希望我的回答可以帮助到楼主和更多的朋友 。
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海带排骨汤 ， 鲫鱼豆腐汤 ， 猪脚黄豆汤 ， 银耳红枣汤 ， 都起好的 。
生一个健康聪明的小宝宝 ， 是每个孕妇的最大心愿 。在饮食中 ， 科学地选择食物不仅有利于母体健康 ， 更有益于胎儿的发育 。女子的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期 ， 因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体 ， 孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素 。在这个时候 ， 孕妇都会喝一些补汤来增加营养 ， 那孕妇喝哪些补汤比较好呢？

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鲜奶炖木瓜雪梨
1.雪梨、木瓜分别用水洗净 ， 去皮、去核、去瓤 ， 切块备用！
2.炖盅内放入250ml牛奶和300ml水 ， 等水开后将木瓜、雪梨入炖盅！
3.用大火烧开后 ， 用小火炖至雪梨、木瓜软烂 ， 加入蜂蜜调味即可！

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