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现在我们只能慢慢来调理，多喝红糖水，饮食起居要规律，注意保暖，条件允许可以汗蒸，做做艾灸，都是有好处的，只有自己爱惜自己身体 。

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一般来讲，月经一般持续3到7天，超过十天视为月经时间过长 。引起月经时间过长的原因主要有，内分泌失调、宫颈炎、子宫肌瘤，子宫息肉，子宫内膜异位症，盆腔炎，节育环异位，妇科恶性肿瘤等 。建议及时去正规医院的妇科做妇科彩超，性激素六项等相关检查，找出病因后，对症治疗 。月经时间过长，容易引起贫血，可以适当的服用宫血宁止血治疗 。
亲，如果你初潮的时候就是这样，那么没有问题，每个人的月经都是因人而异的 。如果你初潮没有这么长，这只是近期发生的事情，那说明你身体出现了问题，最好去看看中医 。特别要忌寒凉，露腰，露肚子，露大腿，露脚脖子，喝冷饮，吃冰淇淋，吃冷饭，吹空调，这一类易导致寒凉的习惯都最好要控制
经期一般28天左右，前后7天都属于正常，再长就属于女性经期过长！导致经期过长原因有以下几个方面的可能：
一、双方按耐不住，经期有性生活，使女性生殖器充血，导致月经量增加，延长经期时间；
二、女性一些妇科疾病，细菌感染导致经期延长；
三、内分泌失调
四、经期前或经期时不注意饮食，喝一些冰冷饮料甚至还喝酒；
五、精神过度紧张，压力太大，也可能导致经期延长！
正常来说女性生理期理期是3天-7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的 。这期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生 。
这个属于月经期拖尾，中医认为常见的原因有两种：第一，冲任虚寒，中医认为冲为血海，任主胞胎，冲任虚寒，就容易出现血水拖尾，或者淋漓不尽的症状 。第二，脾虚证，脾主统血，脾虚之人，血液不能统摄于血之常道，就容易出现月经拖尾之现象 。第一种情况，中药常以胶艾四物汤加减治疗 。第二种，则以归脾汤为主加减治疗 。

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