郑成竹表示 ， 可调节胃束带术主要用于治疗极重度单纯性肥胖以及肥胖引起的糖尿病、高血压和脂肪肝等 。怎样才是极重度肥胖呢？可以根据体重指数ＢＭＩ（体重公斤数除以身高米数的平方）进行判断 。西方人ＢＭＩ的正常范围是１８－２５ ， 中国人是１８－２３ 。ＢＭＩ超过３２即为极重度肥胖 。4KS康易健康网
据介绍 ， 可调节胃束带术手术主要是通过微创手术 ， 将一个柔软的长条形的硅胶球囊（可调节胃束带）环绕在胃的上部 ， 将胃隔成上端的小胃囊、下端的大胃囊和中间的可调节出口 。硅胶球囊与埋在腹壁皮下的调节泵相连 ， 术后通过注入或抽出球囊中的生理盐水来调节胃小囊出口的大小 。术后患者吃少量的食物就可产生充分的饱足感 ， 自然而然地减少食物的摄入 ， 达到减肥的目的 。术后根据情况调节胃小囊出口的大小 ， 即可控制减肥速度的快慢 。4KS康易健康网
郑成竹同时指出 ， 肥胖主要是由于不良的生活方式所引起的 ， 即使是进行了手术的患者 ， 在术后也必须长期保持良好的生活习惯 ， 注意营养和运动 ， 配合医生随访及接受心理辅导 。4KS康易健康网
对话西木博士4KS康易健康网
减肥者最想搞清的３个问题4KS康易健康网
问：现在不少年轻女性为了减肥坚持以水果代替晚餐 ， 这样会有效吗？对健康是否有损害？4KS康易健康网
答：仅仅用水果代替晚餐来减肥 ， 未必有效 ， 反而有害 。这是因为：第一 ， 水果中９０％左右是水 ， 只吃水果热量摄入太低 ， 身体会调低新陈代谢速率 ， 减少脂肪燃烧 ， 增加脂肪储备 。第二 ， 水果大部分含糖 ， 进入身体后会引起血糖升高 ， 刺激胰岛素分泌 ， 启动身体合成脂肪的引擎 。第三 ， 水果虽然富含维生素和抗氧化剂 ， 但缺乏蛋白质和脂肪 ， 长期坚持水果代餐会造成营养不良 。建议在晚饭期间 ， 除了吃水果 ， 吃一些坚果 ， 喝一些肉汤 ， 或者吃一些健康的减肥代餐 ， 例如可可粉 。晚上进食不要太晚 ， 在睡觉前２－４小时 ， 尽量不吃或少吃东西 。4KS康易健康网
问：有一种说法是“会胖的人 ， 喝水都会胖” ， 这说明肥胖是体质问题 ， 后天很难改变 ， 这种说法对吗？4KS康易健康网
答：不对 。有的人之所以“喝水都会胖” ， 是因为体内脂肪比例太高 ， 肌肉比例太低 ， 造成基础代谢和新陈代谢速率非常低下 。因为脂肪细胞每天所需要燃烧的热量 ， 只有肌肉细胞所需的十分之一左右 。这也是为什么肌肉发达的运动员 ， 可以吃很多 ， 但不会发胖 。通过改变饮食 ， 增加运动 ， 可以降低体内脂肪的比例 ， 提高肌肉的比例 ， 从而加速新陈代谢 ， 加大基础代谢 。4KS康易健康网
问：人们总说贪睡的懒人容易发胖 ， 但一项法国的最新研究表明 ， 睡眠时间缩短 ， 提高了饥饿激素 ， 反而容易肥胖 。那么是不是适当增加睡眠时间才能保持体形呢？4KS康易健康网
答：未必 。增加睡眠时间 ， 虽然减少了进食量 ， 但同时也减少了活动量 ， 其净效果难以预料 。另一方面 ， 胖人一般“好吃懒做” 。不是因为胖人天性如此 ， 而是因为胖人通常糖和淀粉吃的太多 ， 血糖不稳定 ， 低血糖时食欲大发 ， 运动无力 。4KS康易健康网

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