5.尽量避开人多之处 。人多的地方容易造成拥挤，发生意外，空气也不好，会影响胎儿的供氧，还容易感染细菌和病毒 。
6.饮食要注意卫生，尽量不吃路边摊的食物 。
准妈妈出游物品清单
1.孕妇体健资料 。准妈妈应带上孕期检查手册和保健卡，还要带上做产前检查的医院、医生的联系方式，以备需要随时联系 。
2.平底防滑的鞋子、宽松的衣物 。最好带件外套，早晚增添衣物，防止着凉 。
3.常用药品，例如一些常用的肠胃药、止泻药、止吐药、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等 。
4.孕妇奶粉、健康小零食等 。根据自己的喜好，准备一些坚果、小点心之类的小零食，如核桃仁、开心果，在旅行的过程中帮助准妈妈随时补充营养 。
5.准妈妈还可以准备弹性袜、托腹带以及一些清洁用的消毒喷剂等 。
我觉得只要身体素质可以，就算怀孕了坐飞机也没有关系的，我怀疑3个多月还去泰国旅游了，这个得根据自己的身体情况
可以做，注意身体就行
如果你自身没有如：糖尿病、高血压等症状可以做！
只要你孕吐反应不大，晕机也不明显就行，怀孕3个月开始步入稳定期了，飞机较其他交通工具来比较，并不颠簸，不会造成意外流产等情况 。
航空公司给出的回答是：怀孕32周（含）至36周的孕妇旅客乘机，须咨询所要乘坐的航空公司，在航空公司同意的情况下，还需提供县市级以上医院开具的适宜乘机的诊断说明书 。诊断说明书须在离乘机时间72小时以内开具、有检查医院的盖章和医生签字，有“××日前适宜乘机”字样方为有效 。
不过比较尴尬的问题是“系安全带问题”，千万不要勒住腹部，另外注意多走动走动 。

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