其实骨骼之间并不是刚性连接，而是有肌肉在牵扯，所以只要合理地训练出现问题的肌肉，一连串的股骨内旋、膝盖内旋问题就迎刃而解了 。
正如中医所说，筋（筋是中医对肌肉、韧带等软组织的总称）不仅能束骨而利关节，还能输送气血，给骨骼以濡养 。骨正筋柔，经络气血运行通畅，肢体行动就灵活自如 。
如果是先天和缺钙的病理性O型腿，问题可能是骨性畸形，那么建议去医院诊断 。
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