正常的分娩过程是怎样的？( 三 ) _经验常识

这个时期也需要养精蓄锐、好好休息，同时进食一些食物，存储力量。

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经历时间：从宫口全开到胎儿娩出，初产妇一般一到两个小时，经产妇约需1小时。
表现：此期宫口一开全，胎膜已破，宫缩持续时间延长长达50秒到一分钟，间歇1～2分钟，再次宫缩时出现排便感。作为妈妈的你，只要努力、努力、再努力。破水大多发生在这一期（适时破水），助产士已经可以看到胎儿的头发，阴道口扩展到最低限度，你会感到有个很大的东西撑着（着冠），这是胎儿要娩出的信号。此时应深呼吸一口气，努力向下屏气以增加腹压，很快，宝宝的头、肩就出来了，紧接着，整个胎儿就娩出了。
这个产程是非常关键的时期，需要产妇配合用力，极限冲刺，见抬头、破水后要用力和呼吸。

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胎盘娩出期是指胎儿娩出到胎盘排出的过程，一般不超过30分钟。
这一段时间比较容易度过。产妇不再阵痛，并且听到了新生儿的第一声啼哭，妈妈终于见到盼望已久的宝宝，喜悦淡忘疼痛。
为了分娩中不出现异常情况，分娩一定要选择正规专业的医院进行，医生会为您的身体情况制定最佳的分娩方式。
很高兴为您答疑解惑！一般，正常分娩指的是自然分娩，也就是人们经常说的顺产。是不包括剖腹产在内的。从全球尺度来看，自然分娩是大多数女性的首选的分娩方式，也是对人体伤害较小的最佳分娩方式。

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正常的分娩过程通常包括这8个环节：见红、羊水破、宫缩、阵痛、胎儿经过产道、子宫口“开十指”、胎儿娩出，以及撕裂或侧切伤口缝合。以上这8个环节又可以分为三个产程，第一产程是子宫收缩、宫颈及宫颈下端收缩，开宫颈，骨缝开始逐渐张开，这个过程缓慢，且疼痛。第二产程是“开十指”，此时骨缝开全了，胎儿的头奋力向外娩出，这是生孩子最痛的时刻，也是最关键的时刻，熬过这一关就万事大吉了。第三产程胎儿顺利娩出后，胎盘会紧接着娩出，如果产妇有撕裂或侧切的情况，医生会进行缝合。此时，相对第二产程来说比较轻松了，疼痛的感觉显著降低，完全在忍受范围之内。

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总之，正常的分娩过程通常包括8个环节：见红、羊水破、宫缩、阵痛、胎儿经过产道、子宫口“开十指”、胎儿娩出，以及撕裂或侧切伤口缝合。这8个环节又可以分为三个产程。熬过第二产程，胎儿娩出后就轻松多了。祝每个顺产的妈妈都能够顺利分娩，母子平安！

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一、分娩1期图文解析
第一产程：宫颈扩张期
宫缩30秒左右，间歇5～6分钟开始，到子宫颈口开全。初产妇宫颈较紧，扩张较慢，约12小时。
这个过程产妇不需主动用力，应该休息，但产痛严重时休息是不可能的，产妇易疲劳。产程开始时宫缩弱，间歇时间长，随产程进展，持续时间渐长，约60秒，间歇时间缩短，2～3分钟，强度不断增加。
当宫口开全时，间歇期仅一分钟，持续一分钟以上。宫口开到3cm以前，宫颈扩张速度较慢，平均2～3小时开大1cm，称作潜伏期；约需8小时，宫缩强度较弱，疼痛相对以后要轻，但也有一些产妇在此期间也反映有较强的疼痛。3cm以后宫缩逐渐加强，进入活跃期，宫口扩张速度显著加强，约需4小时至开全，3～4cm约需1.5～2小时，4～9cm需2小时，最后是减缓阶段9～10cm需30分钟，进入第二产程。

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