相当于西医的焦虑、忧郁、精神官能症等症状 , 加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况 , 更容易导致肥胖 。
使用药材:
陈皮 , 可以帮助消化、祛痰、理气 。单独用来减肥效果不强 。
玫瑰花 , 也可以理气 , 副作用不大 , 须搭配其他减肥药材 。
滋阴型
老年人阴虚体制易肥胖 , 中医调养重点在滋阴 。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等 , 中医认为是阴血不足 , 从西医角度看 , 年纪大 , 器官老化 , 代谢速率下降 , 循环不好 , 血液没办法发挥功能去滋养组织 。中医对“血”很重视 , 这类病人除了补血 , 还要活血 。
使用药材:
何首乌 , 降低血脂 , 补血 , 对老年人肥胖疗效较好 。
丹参 , 有轻微补血的作用 , 可以活血 。有降低胆固醇、血脂的效果 。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效 , 还可以改善循环 。
专家点评:大多数人肥胖是缺乏运动 , 所以中药减肥茶虽然有一定效果 , 但还是要配合饮食和运动 , 改变不良生活习惯 , 减肥效果才能持久 。
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