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第一，穿过紧的袜子和翘二郎腿都是大忌，请尽量避免久坐和久站时不时的活动锻炼一下小腿 。
第二、由于职业需要经常需要久站的工作人员，以及长途飞行的旅客和孕妇，要提前为自己准备一双专业弹力袜，压力强度要比普通户外高出一倍之多，比如马拉松运动员会通过穿着弹力袜来提高自己的运动能力，同时也有助于跑完步后迅速恢复 。
情况严重的话，请及时到医院检查就医，不要耽误病情


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腿上的红血丝该怎么消除？腿上红血丝明显很可能是静脉曲张的发病前兆，小编带你了解 。

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小编做了一个数据调查，很多腿上有明显凸起青筋或者红血丝的人对这种症状不了解，甚至于不管不顾，即使知道了也不知道怎么治疗 。其实青筋凸起在医学中被医生定义为下肢静脉曲张，具体缘由，细听小编道来 。同时给有这种病状困扰的患者介绍一个有效平复方法 。
为什么好好的小腿会出现凸起青筋和红血丝症状呢?
医学研究表明，人在久站久坐后会导致下肢压力增加血液回流不畅，当静脉血液回流受阻，压力增高时，血管壁不断扩张延伸，静脉就会在肌肤表面出现凸起、红血丝等状况，进一步形成静脉曲张 。医生建议，抓住这个时机治疗是避免后期出现静脉曲张病症的重要时期，方法也没有那么难 。涂抹平曲宁 。可修复受损的静脉瓣膜，疏通静脉内淤积的血液，在不伤害外部肌肤的情况下逐渐平复蜷曲血管，呵护身体健康，不复发 。

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对下肢出现的凸起青筋和红血丝能不管不顾吗?会不会影响身体健康，其中的危害看这里 。
冬季是下肢静脉曲张的高发期，很多患者到了冬季就想着穿上秋衣秋裤挡住腿上的凸起青筋就行了 。只要没有人能看到，就不用治疗了 。临床证实60%的病患会有这种想法 。然而不管不顾不治疗，静脉曲张会随着病状进一步加重，患者一定要谨慎 。
第一：初期，下肢青筋凸起伴随明显红血丝，没有太明显的病痛感觉，不会影响患者的日常生活 。但是随着发展，曲张会进一步加重，直至成为“蚯蚓腿”，严重伤害患者眼观，进一步降低患者外部形象 。

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第二：随着下肢凸起青筋增多，患者会感觉到身体疲惫感增强，在久站久坐后还会感觉小腿酸胀疼等不适 。
第三：血管内的淤血继续增加，静脉压力的增高，造成小腿肌肤逐渐变黑，失去弹性，皮肤变硬，不好治疗 。还容易引起血栓性静脉炎、下肢瘙痒等引发的出血 。
第四：发黑变硬的皮肤出现溃烂，久久不能愈合，皮下组织坏死引发“老烂腿”形成，甚至形成只有通过截肢才能治疗的后果 。
小编友情提醒患者朋友，生活中时刻保持警惕，做好对疾病的预防 。如果发现静脉曲张的症状也不要慌，及时采取有效的方法去治疗就可以恢复健康 。
脸上有红血丝首先是天生的还是后天形成的，如果是先天的说明皮脂膜壁较薄，需要增加肌肤抵抗能力 。如果是后天形成的，可以通过护肤品来达到改善，比较彻底的方法就是增加表皮层厚度 。

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