根据ADA（美国牙科协会，American Dental Association）2014年的最新指南，只要有牙，就应该用含氟牙膏刷牙，3岁以下也可以用，只不过要注意用量 。
如下图所示，左侧是三岁以内的牙膏用量，从长第一颗牙就可以开始用，操作的关键点是挤米粒大小牙膏，并且把牙膏压到牙刷毛里，这样避免孩子把牙膏直接吃了；右侧是3-6岁的建议用量，豌豆大小 。
用正规厂家儿童牙膏
对于低龄儿童，在使用含氟牙膏时需要注意控制含氟牙膏的用量，建议每次刷牙时使用米粒大小的含氟牙膏，这都属于安全的量 。家长最好在旁边进行指导和监督，以防宝宝吞食，并且可以教宝宝掌握正确的刷牙方法，可以有效预防龋齿发生 。
我个人建议3岁半以后再使用含氟牙膏 。
氟是人体必需的一种微量元素 。如果人体缺氟，就会出现龋齿(蛀牙）与骨质疏松等症状 。可人体如果长期过多摄入氟元素，轻者产生氟牙症（黄斑牙），重者会导致氟中毒 。婴幼儿期的宝宝还不会漱口，容易吞咽牙膏，氟摄入过量会引起氟中毒 。所以，建议宝宝在3岁半后再开始使用含氟牙膏 。
现在可以先给孩子用普通的儿童牙膏，就是要训练宝宝学会清水漱口，尽可能地将残留的牙膏液清除干净 。对于年龄小，初学刷牙的宝宝，可不用牙膏而用淡盐水代替，待宝宝稍大会刷牙，并能较好地清除牙膏残液时，再使用牙膏，也要选少泡型的牙膏 。
刘红砖 主治医师
【三岁的孩子应该用含氟还是不含氟的牙膏？】儿童在刷牙的时候，是否使用含氟牙膏，这点主要取决于孩子的岁数 。孩子在8岁以下岁数段所使用的牙膏，建议不要使用含氟牙膏，以免孩子把牙膏吞咽下去，导致体内含氟量过高，引起氟中毒出现氟斑牙8岁以上的儿童在刷牙的时候所使用的牙膏，建议使用含氟牙膏进行刷牙 。

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