文化不同 ， 传统不同 ， 体质也不同
为何外国女人生完孩子不用坐月子 ， 而国内的女人生个孩子 ， 产假都不够用 ， 还要请假来恢复身体 ， 甚至还会有各种不同程度的月子病出现？不少的宝妈没搞明白 ， 男人更加想不通 。
1、气候问题 。像北美、欧美这些地方的国家的天气 ， 一年四季的天气温度不会有太大的变化；而我国的天气变化则是有很大不同 ， 比如我国河南南阳 ， 夏天天气温度非常高 ， 热到人们只穿一件衣服 ， 还觉得浑身在出汗 ， 到了深秋以后 ， 天气温度直线下降 ， 也因此 ， 导致人们体内的新陈代谢不同 。
2、饮食问题 。相信不少人在新闻上有看到过外国人平时的饮食 ， 一般多吃牛肉、鸡蛋、牛奶和面包等高热量高纤维的食物 ， 这些食物会让人产生很强的饱腹感 ， 减少热能量摄入过多和消化等问题；而在我们中国的饮食 ， 不经常吃这些东西 ， 甚至有太多人喜欢吃酸、辣等非常刺激的食物 ， 这些能够刺激人味蕾的食物 ， 同样也能增加人体新陈代谢 。
气候和饮食在深深影响着人的身体结构 ， 导致出现两种迥然不同的结果 ， 但我国也有人仿照国外女人那般生孩子 ， 陈浩民的老婆蒋丽莎 ， 在一节目中亲口承认自己五年连剖三胎 ， 是去了国外 ， 按照国外的饮食习惯来生活 ， 而且她虽然连生三胎 ， 同样留下非常明显的后遗症 ， 现在才34岁的她 ， 比同龄人还要更加显老气一些 ， 很多人都说她在拿自己的生命做透支 。
国外的女人生完孩子 ， 一般是不坐月子的 ， 跟平常一样生活；而在我们中国 ， 是需要坐月子的 ， 而且月子里还有很多讲究和禁忌 ， 比如产后7天里 ， 产妇要多吃一些促进恶露排出的食物（剖腹产妈妈则要先吃利于排气的食物） ， 再吃补充元气的食物来恢复身体 ， 月子里还得忌讳哺乳坐姿、吹冷风、喝冷饮和吃辛辣煎炒食物等 ， 产后半年内不得过度劳累、熬夜和搬重物品等 ， 避免出现各种月子病 。
在我们中国古代 ， 就有人说女人生孩子 ， 会伤元气 ， 因此在生完孩子 ， 需要很长一段时间来养好身体 ， 主要体现在“养”字 ， 而国外 ， 跟我们观念是不同的 ， 在他们看来 ， 甚至是没有伤元气一说 ， 产后多靠运动来恢复 。
饮食差异 ， 体质上也有差异 。其实我“月子”还是对产后身体的调理起了很关键的作用的 。

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