文章插图
冬至，顾名思义，是已经到了最为寒冷的冬天了 。
冬至日，由于太阳直射南回归线，最为偏离我国 。所以，冬至当天，日照时间最短，即白天最短，夜晚最长，天气也最为寒冷 。观天象的话，冬至时，太阳在黄经轨道270°的位置之上 。2019年的冬至日，是在12月22日 。
冬至最冷，就是说，冬至日的阴气最盛，阳气最衰，所以，人们不得不防 。古人云：
在阴阳相争的最紧要的关头，最关键的是保持镇定 。安心静气，减少欲望，以保平安 。冬天宜静不宜动，是中国人在与大自然的抗争中总结出来的经验 。所以，古人冬天，往往不用兵刑 。
现在，人们的生活条件比早年间好多啦 。比如，利用冬天出行赏雪，已经是稀松平常之事 。不过，注意保暖、注意活动量适度，还是必要的 。另外，为了对抗严寒，吃点好的，也是人们必然的选择 。比如，冬至日，北方涮火锅，南方煲羊肉，就最合适不过啦 。
总而言之，不论穿着还是饮食，与当时的环境和气候相适应，才是最好的选择 。
1、　立冬气温下降快冷空气临来
立冬前后，我国大部分地区降水显著减少，空气一般渐趋干燥 。降水的形式出现多样化：有雨、雪、雨夹雪、霰、冰粒等 。当有强冷空气影响时，江南也会下雪 。按照西南降水的时间分布，11月进入了一年中的干季 。西南西北部干季的特点更加明显 。随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快 。北方的降温，人们习以为常 。正常年份的11月，北起秦岭、黄淮西部和南部，南至江南北部都会陆续出现初霜 。偏冷的年份，11月中旬，南岭以北也会出现初霜 。11月的北方，随着冷空气的前锋移出，锋后的冷空气团开始向暖的方面变性，如果没有后续的冷空气补充，几天之后，温度虽回升了，空气质量却逐渐变坏 。在我国西南、江南，水汽条件比北方要好，如果早晨气温偏低，往往有成片大雾出现 。
2、冬至开始“数九”的第一天
冬至是冬季的第四个节气，从冬至开始就要进入一年中最寒冷的时候了，夜晚也会越来长，在民间百姓们又把冬至成为“冬节” 。冬至南方温度只有6℃至8℃左右，开始“数九”的第一天 。冬至日是一年中白天时间最短的一天 。从气候上看，冬至期间，西北高原平均气温普遍在0℃以下，南方地区也只有6℃至8℃左右 。另外，冬至开始“数九”，冬至日也就成了“数九”的第一天 。
【立冬和冬至什么关系？两者各有什么习俗？】冬至期间，西北高原平均气温普遍在0℃以下，南方地区也只有6℃至8℃左右 。另外，冬至开始“数九”，冬至日也就成了“数九”的第一天 。关于“数九”，民间流传着的歌谣是这样说的，“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走 。”不过，西南低海拔河谷地区，即使在当地最冷的1月上旬，平均气温仍然在10℃以上，真可谓秋去春平，全年无冬 。

• 14×11米全套卧的二层现代别墅，挑空客厅和落地窗更配
• 孕晚期，胎动和宫缩怎么区分？
• 怎样瘦肩和胳膊？
• 如何健康有效地减肥？
• 和平精英快速升到15级
• 完美瘦身,勿忘肥手臂
• 萝卜的种植时间和方法
• 康乃馨压条繁殖方法
• 和平精英高级特训官上衣怎么获得
• Word文档和PPT有什么区别？