吸烟多的人，喝什么比较有益健康？( 二 ) _经验常识

吸烟对身体的伤害几乎遍布全身各个器官组织，常见的咽喉、肺部、心血管系统等，都会受到烟草的毒害。如果老烟民再喝一些加重伤害的饮品，必然是火上浇油，让身体更快地垮掉。这类饮品包括：
其次，可以多喝一些适合老烟民的饮品。
知道不该喝什么，也得知道该喝什么。充足的饮水对于老烟民是很重要的，很多老烟民都有慢性咽炎、长期咳嗽等表现，这时候选择对的饮品，每天多喝，对保护咽喉是有好处的，当然也有助清肺排毒，更有利健康。这类饮品包括：
与其问吸烟喝什么比较健康，还不如不吸烟更为好。
白开水。
吸烟多的人，喝什么东西有益健康？这个我觉得，喝茶，喝茶叶可以解尼古丁的毒性，有没有根据？不好意思，没有！本人不是化学家，也不是医生，更不是养生专家，没研究过这个，但是本人感觉是如此。当然，无论抽烟也好喝茶也好，都不能过量，烟一天不要超过20支，茶，每天不要超过10克，否则肠胃和肺就容易出毛病，无论什么，控制好量，就不怕大麻烦上身，当然，一人一个体质，一人一种情况，不能一概而论，根据自己身体情况定论。
人生是需要自律的，建议是戒烟。设定一个目标。逐渐减少抽烟的量。辅助一些方法。喝点罗汉果。把肺清洗干净。喝点金银花菊花茶。把肝火降一下。把性子稳住。悠然自在，抽烟多是病。得治。
喝“烟草业泡汤”有益健康！
喝茶，应该比较健康

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