第六天：橙汁酸奶（鲜橙 ， 蜂蜜 ， 酸奶）t6r康易健康网
原料：鲜橙１个 ， 蜂蜜 ， 酸奶t6r康易健康网
制法：将鲜橙去皮核 ， 取肉 ， 搅打成汁 ， 与酸奶、蜂蜜搅匀即成 。t6r康易健康网
功效：酸奶能够改善肠胃消化功能 ， 抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累 ， 因而能防止细胞老化 ， 使皮肤白晰而健康 。t6r康易健康网
第七天：香橙木瓜汁（柳橙 ， 木瓜 ， 蜂蜜）t6r康易健康网
原料：柳橙３００克 ， 木瓜１００克 ， 蜂蜜t6r康易健康网
制法：１、将橙子去皮去核 ， 切小块 ， 放入榨汁机中 。t6r康易健康网
２、将木瓜去皮去瓤 ， 切成小丁 ， 放入榨汁机中 ， 同橙子一起榨汁 ， 倒入杯中 。t6r康易健康网
３、将蜂蜜倒入杯中 ， 搅匀即可 。t6r康易健康网
特点：口味香甜、微酸、清爽 。t6r康易健康网
【女性果汁DIY 冬季苗条滋润妙方】功效：木瓜中维生素Ｃ的含量是苹果的４８倍！经常食用可平肝和胃 ， 舒筋活洛 ， 软化血管 ， 抗衰养颜 ， 增强体质之保健功效；柳橙中维生素Ｃ、胡萝卜素的含量相当高 ， 对皮肤干燥很有效 ， 非常适合在干燥的秋冬季食 。t6r康易健康网

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