营养|#蛋趣体验#嫩牛肉炒小南瓜比补药营养,却不要钱

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By anne兔
用料
- 大蒜 2瓣
- 小南瓜 250克
- 牛肉 250克
- 欧福蛋白液 少许

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1、准备所有食材,牛肉切片,小南瓜切片

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2、腌制牛肉,倒入蛋白,生抽,耗油,香油,盐,抓一抓,腌制一会

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3、锅里倒入食用油,先炒牛肉,6-7分熟盛起,然后炒南瓜,南瓜熟倒入牛肉翻炒几下就可以啦!
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