猪骨汤|炎热夏季,分享13道家常菜,都是时令蔬菜,天天吃着不重样( 二 )


9.出锅前加入适量食盐,撒上葱末即可。
孜然牙签牛肉猪骨汤|炎热夏季,分享13道家常菜,都是时令蔬菜,天天吃着不重样
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材料:牛里脊肉、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉、孜然粉、植物油
做法:
1、牛里脊肉洗净切薄片,用料酒、生抽、干淀粉和黑胡椒粉抓匀腌制20分钟;
2、姜和蒜都切末,干辣椒剪成小段;把腌制好的牛肉片用牙签一片片分别串起来;
3、小锅中倒稍微多点油,中火烧热到筷子插入会冒泡,把串好的牙签肉分次放入油锅中,转中小火,炸到肉边缘颜色变深,全部炸好捞出,用厨房纸巾吸去肉表面多余油份;
4、锅留底油,把姜蒜末爆香后倒入干辣椒爆香,倒入炸好的牙签牛肉,翻炒几下后,撒孜然粉,炒匀即可出锅装盘。
家常肉炒饼猪骨汤|炎热夏季,分享13道家常菜,都是时令蔬菜,天天吃着不重样
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食材:烙饼300克、圆白菜300克、里脊肉200克、红辣椒、大葱、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、酱油1汤匙、米醋1茶匙、糖1/2茶匙、盐1茶匙、味精1/4茶匙
做法:
1、烙饼切成细丝,圆白菜洗净后切成细丝,红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝,调入料酒,酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟;
2、锅中倒入油,待油7成热时,放入大葱片爆香后倒入里脊丝,煸炒至肉丝变色后盛出备用;
3、锅中再加入油,加热至7成热,放入红辣椒片,倒入烙饼丝,翻炒2分钟后倒入酱油,再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后,淋入少许米醋,放入盐和糖,炒好的肉丝,翻炒均匀后撒入少许味精即可。
荷兰豆炒腊味猪骨汤|炎热夏季,分享13道家常菜,都是时令蔬菜,天天吃着不重样
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做法
1.将荷兰豆去蒂,撕去老筋,浸泡洗净备用;
2.枸杞浸泡洗净备用;
3.腊肠切薄片备用;
4.蒜切碎末备用,用红薯粉调勾芡粉
5.锅内热油,五六成热时下蒜泥爆香,放腊肠翻炒出油
6.放荷兰豆继续翻炒,加入适量清水
7.荷兰豆炒熟后放枸杞
8.放一点勾芡粉勾芡,不用太浓稠
9.加入适量盐、鸡精调味即可
狼牙土豆猪骨汤|炎热夏季,分享13道家常菜,都是时令蔬菜,天天吃着不重样
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食材:土豆、蒜、葱花、辣椒粉、白芝麻、花椒粉、白砂糖、生抽、香醋、蚝油
做法:
1、土豆洗净切成厚片,用波浪刀切成长条,浸泡在水里防止氧化;
2、大蒜拍碎切末,小葱切葱花,放入碗里;
3、加入一勺辣椒粉、一勺芝麻、适量花椒粉、白糖搅拌均匀;
4、锅里热油,倒入碗里,搅拌均匀后加入一勺生抽、一勺醋、一勺蚝油、适量的盐鸡精搅拌均匀;
5、锅中继续热油,放入控干水分的土豆条,小火慢煎,直到煎至两面金黄,关火;
6、倒出多余的油,将调好的料倒进锅中,搅拌均匀,最后撒上葱花即可
黄花芙蓉丸猪骨汤|炎热夏季,分享13道家常菜,都是时令蔬菜,天天吃着不重样
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这道菜我将肉丸裹匀蛋清糊,做成芙蓉丸,口味鲜美,肉质细腻。需要注意的是,炸完丸子后最好放入水中泡一下去油脂,否则菜品过于油腻。
材料:
原料:
猪腿肉250克,肥五花肉100克,水发黄花50克,水发木耳30克,西兰花10克。
调料:
A料(蛋清1个,生粉10克,姜末、盐各5克,花椒面3克)
色拉油500克,蛋清10个,生粉50克,花椒、葱丝、姜丝各3克,猪骨汤100克,盐、鸡精各4克,湿淀粉10克。
制作:
1、猪腿肉、肥五花肉剁成蓉拌匀,加A料拌匀,汆成丸子。
2、将蛋清加生粉拌匀,做成蛋清糊;肉丸裹一层蛋清糊,入四成油锅炸至定形,捞出入水中泡一下。

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