女人哪些部位易衰老，如何养生抗衰老？( 二 ) _经验常识

最性价比高的就是各类豆制品
类似豆腐，豆浆等等豆制品中含有大豆异黄酮，这是一种植物中的雌激素，可以一定程度被人体吸收
此外，黑芝麻，蜂王浆，坚果类食物，也会有类似的功效。

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希望各位美女永葆青春。
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第一处：头发：脱发和白发
平时洗头的时候我们会掉头发，其实这是每个人都会遇到的事情，有的女人怀孕后也会出现大量的脱发，这也是正常的情况。但若是排除这些情况，而你的头发依然掉落的厉害，其实在一定程度上说明你开始衰老了。随着年龄的增长，受体内激素变化的影响，毛囊会受到影响，进而出现脱发，年纪偏长的可能还会出现白发的情况。

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第二处：脸：法令纹
人的衰老是最容易从脸上看出来，尤其是当脸上开始出现法令纹的时候，不过也有天生有法令纹的，这类人通过法令纹看衰老可能不太准，不过对于一般的人来说，若是脸上开始出现法令纹，意味着脸部皮肤开始松弛、下垂，这其实也是衰老的表现。
第三处：背：驼背
很多人判断这个人老不老，往往都会通过观察脸蛋，但其实脸蛋是会骗人的，因为现在基本每个女孩子都会化妆，脸上涂上厚厚的粉底，实在很难看出原本的样子，所以通过脸来看老不老其实不太准确，通过背部的变化来看一个人是否衰老或许才可靠，人随着年龄的增加，骨质开始变差，腰椎和脊椎都会渐渐退化，所以人会出现驼背的现象，这是很难骗得到人的。

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女人哪些部位易衰老，如何养生抗衰老？我们经常听人这样说，心灵美才是真的美！所以女人也一样，人老先要从内在开始老，如果要美容养颜，就必须补充营养素，保证身体内在各机体功能的正常运转，保证雌激素能正常分泌，每个女人只要身体机能不受到侵害，雌激素就能正常分泌，女性的容颜和各种特征就不会衰老！女性的衰老是由与营养成分跟不上，导致各器官功能衰退，而形成衰老！要想青春永驻，延缓衰老，补充足够的蛋白质，维生素。和钙，铁！保持良好的心态，思量的运动就可以了。如果喜欢，请动动手指点赞关注。
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女人颈部最容衰老。
有人说女人衰老是有了皱纹，有了眼袋，皮肤松弛，其实这些只不过是表面看到的，女人真正衰老是从子宫开始。平时多艾灸肚脐水道穴，中极穴还有八髎穴，促进任督二脉和带脉上的气血循行，气血通自然脏腑功能健康，而肺主皮毛，皮肤自然也会变好。更简单的方法就是用艾叶煮水每晚泡脚！
不知道大家有没有看过一则故事：古时，有人想长生不老，到处寻医问药，终于拜在一非常权威的医者门下。医者让他自己找齐配不老药所需的药材。于是他一门心思地奔忙，药材很不好凑齐……很多年过去了，他以前的同伴遇见他，发现他几乎没有变。
说明什么？说明虽然人长大变老是不可逆的，但如果你非要逆生长，那就得专心致志地去做一件让你全心投入的事，让你在不知不觉中忘记去紧张去担忧自己不断老去的事实。
当然，良好的饮食习惯、生活习惯、运动习惯都是很有助益的。生命中每一段时光都有自己的美，尽管四季分明，但心情可以一直四季如春。

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