方法是：在吃饭前的两三分钟，从眉间开始涂一直涂到鼻子的下面，并成一条直线 。可要记着每次吃饭都要涂两三次，一准能让你的食欲大为降低 。tbJ康易健康网
性幻想有助减肥tbJ康易健康网
医学家有一个新提法让女性感到兴奋：就是性幻想有助于减肥 。tbJ康易健康网
当女士们按捺不住想要吃零食时，不妨想想性爱，当脑海里充满性幻想时，吃零食的念头会消退 。尤其是性幻想还是治疗多种疾病的有效方法 。因为性爱能对关节、血管、心脏和胃这些部位的疾病产生积极的影响，甚至头痛也能求助于自己的性伴侣 。究其原因很简单，性幻想的过程中，体内激素的变化帮你达到了这些效果 。tbJ康易健康网
以“油”攻“油”瘦身法tbJ康易健康网
一种塑身按摩油，倒在手中揉搓，再在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，从而达到瘦身的效果 。按摩油中的两大主力为“百里香”和“丝柏” 。tbJ康易健康网
勤刷牙tbJ康易健康网
关于肥胖的调查研究，结果表明，只要每天刷牙就可以保持身材苗条，不必牢牢恪守一些恼人的减肥食谱和汗流浃背的健身活动 。tbJ康易健康网
按照医学标准，BMI超过25的人被定义为体重超重者 。研究小组调查了近1.4万名平均年龄45岁的日本人，他们把身体质量指数(BMI)超过25的人和身材苗条者进行对比，对比内容包括他们的饮食习惯、睡眠、工作和锻炼情况 。最终，调查小组发现，身材保持苗条的人倾向于每顿饭后刷牙，而超重者有时1天多都不刷牙 。不过，研究人员说，这一调查结果并不意味着刷牙就等同于脂肪燃烧锻炼 。tbJ康易健康网

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