菠萝的好处很多，但不是所有孕妈都可以放心吃 。菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，这是一种能让某些人过敏的物质，如果恰好孕妈属于过敏体质，那么她吃了菠萝之后就可能会出现腹痛、腹泻、呕吐、身体发痒等过敏反应，情况严重的可能会导致呼吸困难，甚至是休克 。
如果孕妈属于过敏体质，就不建议你怀孕之后吃菠萝 。也有些孕妈怀孕之前吃菠萝不过敏，但是怀孕之后一吃菠萝就不舒服，这是由于怀孕之后体内孕激素的变化，导致身体变得比较敏感，吃菠萝也会产生不适反应，所以孕妈吃菠萝还是需要慎重一些的 。
【怀孕可以吃菠萝吗？】怀孕之后，准妈咪体质会发生改变，所以吃菠萝的时候一定要多多注意，建议第一次吃的时候尝试着少吃一些，没问题才可以继续；
孕妈吃菠萝，一定要选择新鲜成熟的菠萝，生熟度低的菠萝或者是有腐烂的菠萝可能会引起身体不适，一定要避免；
菠萝中含有菠萝蛋白酶，会刺激人体产生不适反应，孕妈吃的时候建议去皮切小块，然后用淡盐水泡二十分钟左右再食用；
孕妈吃菠萝，一定要适量，菠萝中含糖量较高，避免过多摄入导致血糖升高或是引起身体不适 。
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你的问题：我怀孕快四个月了，白天吐了一天，下午又空腹吃了几片菠萝，现在肚子痛，是不是怀孕不能吃菠萝啊？

为什么吃菠萝后肚子疼？谢谢你的提问 。看了你的描述后发现，导致你肚子疼不是因为吃坏了菠萝，而是吃的方法不对，是因为你空腹吃菠萝才导致肚子疼的 。
孕期吃水果一定要注意，不是每种水果都可以吃，特别是有些水果不能空腹吃，菠萝就是其中一种 。孕期空腹吃菠萝，轻则肚子不舒服，重则会导致腹泻，甚至晕倒、休克等症状 。所以，以后千万别再空腹吃菠萝了，可以选择在两餐之间少量食用 。

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菠萝别名为：凤梨、番梨、小菠萝、黄梨等 。
吃菠萝的好处

菠萝含有多种维生素和人体所需的矿物质，不仅可以减轻孕期反应，还可以减缓孕后的水肿，有改善血液循环的功效 。
过多食用菠萝的坏处

因为菠萝属于高糖分食物，吃多了容易导致孕期血糖升高，造成妊娠糖尿病，建议少量食用 。另外，因为菠萝中含有少量蛋白酶，会有少量刺激性，有些孕妇体质属于敏感体质，吃菠萝容易导致过敏反应，所以，也不建议食用 。

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菠萝是一种极低钠、低脂肪、高糖分水果，容易提升人体高血糖 。中医认为，菠萝味道甘甜，微微酸味，具有解暑止渴，消食止泻的功效 。为孕妇购买菠萝需要注意：
一触摸

好的菠萝摸上去有弹性，如果触摸后过硬，说明菠萝未成熟，如果过于松软，甚至出现凹陷症状，说明菠萝过于成熟，很容易变质 。
二看颜色

未成熟的菠萝整体呈绿色，已经成熟了的菠萝表皮呈亮黄色，购买时应选已经成熟了菠萝 。
三看芽眼

菠萝表皮有许多的芽眼，而果皮芽眼越少的菠萝品质越好 。

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最后，写给孕妈妈们话：
喜欢吃菠萝的孕妈妈们注意了！吃菠萝前记得用盐水浸泡几分钟，可以有效的破坏朊酶，使它丧失毒性 。也能够减少菠萝对口腔黏膜的刺激性，以免造成孕妈妈口唇不适 。切记！过敏体质的孕妈妈需要忌口 。

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