八、药物减肥＆健康减肥M3E康易健康网
“是药三分毒” ， 虽然我是一个减肥药的卖家 ， 但我真的不希望各位ＭＭ的减肥是以减肥药来维持 。当然很多人都有苦衷 ， 现在生活工作节奏那么快 ， 没有时间做做运动 ， 工作的时候又整天坐着 ， 不长肉才怪了 ， 既然没时间做运动 ， 那就只能靠药物来维持 。我的观点是 ， 可以食用减肥药 ， 过了一个疗程 ， 到你达到正常体重的时候 ， 记得要停止用药物来维持 ， 这个时候要开始注意自己正常的饮食 ， 适当的做做运动 ， 有时候工作的时候伸伸腿 ， 起床的时候做几下仰卧起坐 ， 保持住自己的正常体重是不成问题的 。我们崇赏的自然健康的减肥 ， 节食、药物维持的减肥容易扰乱自己正常的生活和精神状态 。正常的生活规律 ， 适量的饮食 ， 一定的运动习惯 ， 良好的心理状态 ， 健康减肥不是梦 。M3E康易健康网

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