我是顺产妈妈，个人认为破腹产除了伤口的护理和顺便不一样，其他月子里的调养都是需要的 。做好月子，才能让身体更好 。
1.产后营养的补充 。产后要戒辛辣凉 。多喝热水 。注意饮食的均衡 。鱼虾蛋类需要适量食用 。要减少含糖量或者脂肪量过高的食物 。
2.产后个人卫生要注意护理
3.产后穿塑身衣，但不用全天穿着，塑身衣不能穿太紧的 。
4.产后运动需要合理，月子里简单的室内步行 。
做好月子，才能开始瘦身，条件允许的情况下可以去一些产后恢复机构做系统的瘦身恢复 。
以上为个人观点，不喜勿喷 。
我自己也是剖腹产，但是后来身体一直不是特别好，也因为肥胖，让自己特别容易怀孕，那时候为了孩子的健康，一直都是母乳，所以一直到孩子一岁了断奶我才开始减肥，可是减肥哪有那么容易啊，什么拔罐，什么酵素梅，什么瘦瘦包，什么奶昔，可是都需要节食，所以我没办法坚持下来，后来遇见了速时代糖片，让我一下子从164斤到120斤，就这样瘦下来了40多斤，不需要节食，不需要运动，什么都可以吃，终于瘦下来了，开心死我了，我儿子也说，妈妈，你瘦下来真好看，我不要你胖，胖子不好看，不怪孩子有这个想法，因为他想妈妈变漂亮，让他的同学们觉的他的妈妈好看，

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