香蕉减肥法的好处
1,补充充足的水分,改善体内水循环 。
2,摄取充足维他命、矿物质和膳食纤维 。
3,摄取植物营养素,抗氧化效果可以维持身体健康 。
4,富含的酶可以活化人体代谢功能 。
5,让肠胃得到时间休息 。
6,富含的糖分让人能够节制非正常的饮食 。
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