吃药 。
对于药物的选择，可以喝蒲地蓝口服液或者蒲公英颗粒，堵奶发热体温可能会一下升到39摄氏度的，发烧的话，体温超过38.5摄氏度可以喝对乙酰氨基酚或者布洛芬(建议首选对乙酰氨基酚)，如果通乳后还是有疼痛和发热的话，可以口服抗生素阿莫西林(属于青霉素类)或者头孢类药物，其他类的抗生素不建议使用，如果经过这些处理还不缓解的话，建议及时到医院乳腺外科就诊，必要时做乳腺彩超，可能需要输抗生素类药物(一般用青霉素或者头孢类) 。
放松心情，充足睡眠 。
心情放松了，睡眠好了，就不容易发生堵奶 。
宝妈堵奶多有以下几点困惑:
吃了药能不能继续喂奶？
上述的这些药物，不管口服还是静滴的药物，都一般不影响喂奶(原则上可以继续喂奶，但哺乳期没有绝对安全的药物)，也有一部分人乳房里会有很多脓，需要切开引流，但这一类的人少之又少 。
体温超过38.5能不能继续喂奶？
原则上体温超过38.5不建议继续喂奶，但本人当时堵奶时体温39度以上，为了即使疏通乳腺，照样继续给孩子喂奶了。
饮食上注意哪些？
堵奶时不建议油腻的食物，可以吃通奶的带愣的丝瓜，鲫鱼汤，不建议和猪蹄汤，排骨汤，虽然这两种汤奶水多，但堵奶的时候不建议喝，等好了后可以喝的 。
(科普文章，仅供参考)

每个生了宝宝后喂母乳的麻麻，大概都知道除了生孩子的疼，还有一种疼叫堵奶！作为一个11个月宝宝的麻麻，现在哺乳情况是吸出来瓶喂，每天7小时挤一次，一次挤400ml左右，一天1200ml的奶量，家里两个冰柜塞满口粮 。
我也是从新手麻麻过来的，经历了各种奶头皲裂，堵奶，奶结，乳腺炎 。幸好读了很多医科类的书，接触了好几个中医师，总结了解决堵奶的最有效办法：
1. 饮用蒲公英：一发现有奶结的时候，就去普通有中西药的药房，在中药区抓蒲公英，10克一包请人家称好，一般买10包左右 。
做法：先放在冷水里泡5分钟，然后开大火烧涨，再开小火炖，直到水颜色变深，熬成一小碗的量，关火放凉至常温即可饮下 。
服用时间：每次喂奶前1小时左右，饮下后配合手指按在硬块上画圈按摩，力度不要过大 。一天最多服用2碗 。
蒲公英有清热解毒，消痈散结，防治肿瘤的作用 。
2. 敷大葱：买东北蘸酱吃的那种大葱哦 。
做法：取葱白部分，切碎后用研磨碗捣碎，至出汁，均匀铺在纱布上，用保鲜膜铺在葱上防止葱掉落，然后再将纱布整个拿起敷在硬块上，最后用热的毛巾敷在保鲜膜上，注意要保证一直有热度，毛巾需要频繁更换 。以此法敷1-1.5个小时即可 。
时间：喂完奶后一小时左右，因为大葱味道非常浓烈，并且不容易散去，所以如果喂奶前敷会导致宝宝拒绝喝奶，敷完后洗个热水澡即可 。
此法非常有效，亲测过，就是比较繁琐，而且味道比较大 。比起堵奶的痛苦，这个也还是可以接受的 。
3. 辅助按摩法 。很多人说找通乳师，被按摩的疼死之类的，我觉得如果把硬块按的很疼，就是不正确的，乳腺本身已经堵塞，强行疏通容易导致乳腺破裂受损 。这种自然的哺乳方式，本身不应该有强行的疼痛 。所以不需要找通乳师，在运用了以上两种方法的基础上，用两个手指，在硬块的周围，顺时针画圈，将奶结慢慢揉开，画圈之后再轻轻地把奶往奶头方向推，以此反复几次，可以缓解一定程度上的疼痛 。
4. 手动吸奶器 。堵奶必备！！！亲测最好用的是新安怡的手动挤奶器，淡黄色PES宽口径的那种，很原始，但吸力非常大，而且不会疼 。运用了以上三种方法后，最后一步就是用吸奶器大力吸奶 。很多时候宝宝不配合吸奶，或是因为吸不出就大哭，这个时候挤奶器的重要性就凸显出来了 。

• 月子期间奶水充足，孩子吃不完产生胀奶，时不时痛的外溢，如何处理为好？请支招？
• 《老残游记》的文学价值如何，怎么评价它？
• 淘宝如何查看自己几颗星
• 猫儿瓜有什么作用？如何进行人工种植？
• 产后松弛应如何锻炼？
• 睡眠不好如何改善
• 内蒙古科技大学包头医学院2022收取学费详情 内蒙古科技大学包头医学院宿舍条件如何
• 2022年江西应用科技学院学费详情 江西应用科技学院宿舍条件如何
• 2022年南昌航空大学科技学院学费详情 南昌航空大学科技学院宿舍条件如何
• 江西科技学院2022年各个专业学费详情 江西科技学院宿舍条件如何