网络流行的保鲜膜减肥法使用步骤：
现在很多使用保鲜膜减肥加上运动来混合使用，加大了流汗量，促进脂肪的消耗，但是这种方法相对比较辛苦，和使用起来所花费的时间也很长，因此各种各样的方法由此而生，例如冷冻和保鲜膜减肥方法，冷冻的方法就是利用体温急剧下降的时候来加速脂肪分解的减肥法，一般应用在专业的美容院，效果比较明显 。
下面是现在网友和美容院比较流行使用保鲜膜减肥的使用步骤，方法方便简单，就是在家里的时候可以利用瘦身霜来按摩大腿或者腿部等部位，然后贴上保鲜膜进行减肥 。
1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶 。
2、涂好后缠上有弹力的绷带 。
3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带 。
4、最好用保鲜膜将腿全部裹住 。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性 。
5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟 。
6、把腰压低，与腿和臀部成直角 。
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