7个月的宝宝可以吃什么蔬菜？可以吃菠菜泥吗？( 二 ) _经验常识

2、食用方法：
推荐：土豆泥。
原料：土豆。
做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
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从宝宝呱呱坠地那一刻，家长们就需要做好长期奋斗的准备。特别是一岁前的宝宝，免疫力差，抵抗能力弱，如果不注意卫生和饮食的话，随时都可能会生病。6个月的宝宝就可以添加辅食的，不过辅食的添加有讲究，那么，7个月宝宝能吃什么蔬菜呢？
一般来说，新鲜的蔬菜7个月的宝宝都可以吃了，比如白菜，油菜，胡萝卜，毛豆，扁豆，豆芽等等。只要是新鲜的蔬菜，7个月的宝宝大多都可以吃了。7个月的宝宝肠道功能不是很好，家长们需要将这些蔬菜做得软烂给宝宝吃，也可以用榨汁机榨汁给宝宝喝。
给宝宝添加辅食有很多要注意的，不要给宝宝吃辛辣的食物，另外，寒凉的食物也不能给宝宝吃。任何的食物不能给宝宝吃太多。可以给宝宝吃一些好消化的蔬菜粥，瘦肉粥等等，7个月的宝宝还不能吃大人吃的硬饭。
一岁之前的宝宝是成长最快的时候，同时也是免疫力最低的时候，这个时候的宝宝不管是饮食，还是生活家长们都需要特别的小心。一些家长会给宝宝吃大人的饭菜，这是不对的，大人的饭菜油盐大，宝宝的肠道弱，是不能消化的。
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