嗯，好了，我现在能想到的就是这些了，我可是把我知道的都告诉大家了哦，谁要是还有更好的瘦腿方法也说一说，大家一起分享嘛：）ngA康易健康网
冬天美腿食谱：ngA康易健康网
香椿绿鸟鸡蛋ngA康易健康网
把香椿叶芽儿切碎，加点盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜 。现在食物保鲜技术提高了，平时也能吃到爽口美味的香椿 。ngA康易健康网
再加上在内蒙古草原天然状态下生长的绿鸟鸡下的蛋一起炒，鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起，十分清爽 。ngA康易健康网
美腿指针：蛋里含有丰富的维生素Ａ和维生素Ｂ２，维生素Ａ给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维生素Ｂ２则可消除腿部脂肪 。ngA康易健康网
西芹百合酿千里ngA康易健康网
西芹百合是女人们最爱的菜之一，常常看了半天菜，最后还是点了这道菜 。做法也很简单，把百合一瓣瓣掰下洗净，和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味就可以了 。ngA康易健康网
西芹脆，百合酥，略带点苦味，清凉爽口，南方人通常这么吃 。内蒙古人还会加上煮好的羊眼，俗称“千里”，既起点装饰效果，据说还有明目的功效 。ngA康易健康网
【8招快速瘦腿妙招　秋冬必备】美腿指针：西芹含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质 。西芹对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象 。ngA康易健康网

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