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莲子心还可帮助降血压、母亲血压偏高，一段时间喝莲子心水，血压保持一定稳定，原来是莲子心中含有的莲心碱及其他生物碱对扩张血管，降低血压有帮助 。所以母亲听了一个老姐妹教她的方法，常用莲子心泡水喝来帮助降血压 。
莲子心还有养心健脑，防心血管疾病等 。莲子心虽然营养价值高，但也不能食多，尤其是对大便干结、腹胀者少食或不食为好 。你还知道莲子心的其它功效吗？欢迎大家一起交流，学习，互涨知识 。


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莲子蕊，其实就是莲子芯，它取自荷花的莲子，属睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根 。形状像个细棒，一般只有1厘米左右长 。幼叶是绿色的，一长一短，卷成箭形，先端向下反折，两幼叶间能够看到细小的胚芽 。胚根是黄白色的圆柱形，质脆，特别容易折断，断面有许多个小孔 。

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在七月中旬左右就开始有莲子上市，自然我们也能见到许多的莲子芯 。很多人在食用莲子的时候，觉得莲子芯味道太苦，常常会把它挑出来扔掉，其实莲子芯也是一种不错的草药，它也有不少功效哦！

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莲子芯性寒，味苦，无毒，具有清心去热、涩精、止血、止渴、明目等功效 。可以用来治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症 。可以治疗口舌生疮，有助于睡眠 。还有显著的强心作用，能够扩张外周血管，降低血压 。莲子芯冲水还可以治疗便秘，能够去热、止血，有助于睡眠 。

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莲子芯一般人都可以食用，尤其适合体质虚弱，心慌，遗精者，失眠多梦食用;适宜慢性腹写，脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏、白带过多的妇女服用 。但是莲子芯性寒，身体偏寒的人服用会产生不好的影响 。莲子芯泡水也不能够过量服用，不利于身体健康 。

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你还知道莲子芯有什么功效吗？欢迎留言评论，一起讨论一下吧！

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