2、牛奶过敏 。这是牛奶蛋白质没有被分解就进入人体，导致免疫系统的攻击产生的 。可以购买蛋白酶，在喝牛奶前服用蛋白酶 。
另外，可以补充些益生菌，调理下肠道 。
喝牛奶会拉肚子，如果排除牛奶变质的原因，是因为乳糖不耐受，体内分解乳糖的酶少，属于正常现象 。

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既然拉肚子，那么能不能不喝呢，其实，对于牛奶是鼓励喝的 。奶制品有两样营养素是很值得推荐的，首先是钙，奶里的钙是有机钙，含量高吸收好，别的食物无法替代；还有一种是优质蛋白，当然，优质蛋白来源比较多，并非非奶制品不可 。
怀孕期间对钙的需求是加大的，所以奶制品还是建议尽量去喝的 。那拉肚子怎么办，四个个办法 。
一是喝酸奶，其中的乳糖被乳酸菌分解成半乳糖了，不过酸奶大多添加糖，为了避免体重过快增长和妊娠糖尿病，要选择少糖的酸奶；
二是喝舒化奶，这里面的乳糖被人为用乳糖酶分解掉了；
三是少量多次的喝，这样会将乳糖的影响降到最低 。
四，如果因为体重而担心牛奶里的脂肪，食用其他奶制品也可以，比如奶酪 。
总之，奶制品还是推荐孕妇摄入的，如果拉肚子，绕开乳糖即可 。
姜丹，国家二级公共营养师，今日头条签约作者 。
如果怀孕早期喝点牛奶就卡肚子的话，建议先停止喝牛奶，这种情况下有可能是对牛奶不吸收或者是对牛奶过敏，这都是有可能的，因为怀孕以后孕妇的体质都会有所改变的，现在有好多替代牛奶的东西啊，可以吃新鲜的蔬菜水果蛋白质高的食物，都是可以的
患有乳糖不耐症的人不能完全消化牛奶中的糖（乳糖），在吃喝乳制品后会腹泻和胀气，称为乳糖吸收不良，但是无害的，只是不舒服 。
乳糖酶缺乏通常是导致乳糖不耐受的原因，如果你的乳糖酶缺乏就会导致你对乳糖不耐受 。
如果你缺乏乳糖酶，食物中的乳糖会进入结肠，而不是被加工和吸收 。在结肠中，正常细菌与未消化的乳糖相互作用，导致乳糖不耐受的症状和体征 。

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发酵乳制品可改善乳制品中乳糖、脂肪和蛋白质的消化率，有助于促进食品的健康消化过程 。
建议你就别和牛奶了喝酸奶吧 。
尝试富含益生菌的酸奶，但一定选择保质期短的需要冷藏的酸奶，否则不会有活的益生菌 。

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1，马上停止喝牛奶
2，找出原因
也许怀孕早期喝什么都吐呢，但如果不是，那就要咨询一下医生
3，多了解一下孕期相关知识，也可以指名问我
【怀孕早期喝牛奶拉肚子怎么办？】我对这方面了解一部分
可以给我私发信息，看到信息后我会第一时间回复

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