拔罐减肥通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾胃运化功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的 。
第一,通过拔罐能有效调节脂质的代谢过程 。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的 。
第二,可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的 。拔罐以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了 。
第三,在于有效调节内分泌紊乱 。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖 。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的 。
拔罐减肥注意事项
1、贫血、心脏病不能拔罐减肥 。
2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔罐减肥 。
3、月经期不能拔罐减肥 。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内 。月经干净后才可做减肥 。经期不拔罐也掉重 。
4、便秘不能拔罐减肥 。
5、感冒、拉肚子不能拔罐减肥 。
6、疲劳过度、上火不能拔罐减肥 。
7、年龄50岁以上新陈代谢慢不能拔罐减肥 。
8、拔罐时间不能过长,15分钟以下,以免起泡 。
控重注意事项
减肥成功后,更要注意控制重量,免得前功尽弃 。反弹是吃出来的,只要遵循以下规则,美丽迷人的身材永远属于你 。
1、养成科学的生活方式,在任何时候都不要暴饮暴食 。
2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西,要知道这是遏制反弹的重中之重 。
3、保持好身材,最好选择一周二次单一饮食 。
4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉 。
5、以后晚餐禁吃:高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的,吃以清淡为主 。
【专家解析:拔罐真能减肥吗?】1
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