子排|三口之家的晚餐,三道菜,好吃不贵,比吃快餐便宜还营养

子排|三口之家的晚餐,三道菜,好吃不贵,比吃快餐便宜还营养
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三口之家的晚餐,三道菜,糖醋排骨,芹菜炒脆皮干,鲫鱼汤,一共花了不到30元,比吃快餐便宜,吃着放心还营养。
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芹菜炒脆皮干是我们家孩子最爱吃的一道蔬菜,快手简单,味道鲜美,丰富的纤维素还能清肠排毒。
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3块钱的芹菜加上半块脆皮干,不到4元钱,简单炒一炒,5分钟就能上桌。
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糖醋排骨是一道经典菜,酸甜适口,很受家人的喜欢,是我们家常做的一道家常菜。我喜欢用子排来做,买3根子排,花了20元,正好可以装一盘,一餐吃完。
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糖醋排骨好不好吃,除了炸至酥脆外,酱汁是关键,用这样的比例调汁,味道相当好。你也可以试试这方法:生抽2勺,白砂糖3勺,醋4勺,番茄酱2勺,水淀粉适量,百试不爽
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鲫鱼是我们家日常吃得最多的一种鱼,味道鲜美,营养丰富,而且价格也便宜,这条鱼7两,只花了5元钱。
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子排|三口之家的晚餐,三道菜,好吃不贵,比吃快餐便宜还营养】鲫鱼烧汤,一定要先用油煎至两面皮呈金黄色,这样做出来的汤,不腥,而且好吃。
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想要汤汁浓白,水要用正确,煎好后,一定要用开水下锅,这样煮出来的汤浓白鲜美,无需过多的调料,只要加一点盐调味即可,非常鲜美而且营养丰富。 晚餐的这三道菜你觉得怎么样,是不是非常实惠?
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