3大另类减肥法 轻松控制食欲( 二 )

意大利罗马国立食物与营养研究所的研究人员研究发现 , 食用黑巧克力其实可以提高机体的抗氧化剂水平 , 从而有利于预防心血管疾病、糖尿病的发生 , 而且 , 还有助于减肥和美容 。另外 , 黑巧克力所含的脂肪很大一部分是不饱和脂肪 , 并不会转化成“赘肉” , 而且 , 在消化吸收的过程中 , 还会同时燃烧掉身体上的一些脂肪和热量 。因此 , 每天适度摄取黑巧克力 , 逐渐在追求高品质健康生活的都市人中成为了流行 。好时公司最近推出了可可含量高达65%的特浓黑巧克力 , 对于想要瘦身的“巧克力控”来说 , 既美味 , 又能更有效地帮助减肥 。


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