早孕期(前3个月)补充叶酸可预防胎儿神经管发育畸形，妊娠期一直服，叶酸还可预防妊娠高血压综合征 。
所以在围孕期(从准备怀孕开始)女性就应服叶酸，妊娠期一直服到胎儿娩出 。
绿叶蔬菜里叶酸含量很高，但加热后80%以上就破坏了 。
孕妇在妊娠期间需要有丰富的营养物质及充足的维生素补充，故孕妇对叶酸的需求量要高于正常人，大致是正常人需求量的5倍左右 。而叶酸对正常红细胞的产生起着十分重要的作用，因此可以预防孕妇贫血 。
准妈妈坚持每天服用适量的叶酸可以有效预防胎儿畸形，促使重大体表畸形、先天性心脏病、先天性唇裂等疾病的发生率大大降低 。
服用叶酸可以增强孕妇的抵抗力，降低肿瘤的发病几率，并且可以减轻孕期的妊娠反应，降低女性患高血压的可能，还能够减少孕妇自发性流产的可能 。

文章插图
您好，很高兴为您解答 。
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成，也叫蝶酰谷氨酸，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用 。
人若是缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，叶酸还可有效预防胎儿神经管畸形、兔唇，以及孕妇高血压、先兆子痫、妊娠高脂血症等疾病的发生 。
从你准备怀孕前3个月至整个孕早期，补充叶酸或含有叶酸的多种维生素，每天服用叶酸的时间应在早饭后半小时到一小时内 。根据不同人的体质，叶酸的补充也可以延续到孕期结束 。
希望我的回答能帮到您 。


文章插图
你好 。
似乎地球人都知道，怀孕前三个月要吃叶酸，怀孕后更要继续吃叶酸到三个月，但是为啥要吃，可能就只知其然不知其所以然了 。
首先，大家可能都知道补充叶酸是为了预防胎儿神经管缺陷 。一般每日补充0.4毫克叶酸 。但是对于高风险人群（比如曾经生过神经管缺陷的孩子）需要在孕前三个月每日口服叶酸4到5毫克，怀孕后可以改成每日口服0.8毫克叶酸直到怀孕三个月后 。
其次，还有一种叶酸代谢能力中度风险或者高风险的人群，会有流产的风险 。一般需要孕前每日补充五毫克叶酸，怀孕后每日补充叶酸0.8毫克直到孕晚期 。
希望我的回答能帮到你 。
感谢邀请 。叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，是胎儿生长发育的必须营养物质，可预防胎儿先天性神经管畸形 。
【孕期吃叶酸对胎儿到底有什么好处呢？】如果怀孕后没有及时补充叶酸，也有可能造成孕妇贫血 。因此孕期要及时的补充叶酸 。祝好孕！

• 宠物身上的弓形虫从何而来？孕期必须离开心爱的宠物吗？
• 女性吃锁阳的功效与作用是什么？
• 孕期吃了二十多个李子会怎样？
• 父母生日做什么好吃的
• 8种减肥食物大揭晓 让你吃出窈窕身材
• 凤梨不能吃多 留神这5个饮食减肥陷阱
• 3大减肥禁忌食物 想减肥就别吃
• 给婴幼儿吃什么食物能补脑，促进大脑发育？
• 吃了还是不长肉怎么办
• 吃减肥药当心减掉“健康”