□不吃早餐，只吃午餐或晚餐
□咀嚼食物的次数，每一口约10次以下
□经常带备用食品如饼干等在身边
□经常饮用果汁类和/或有汽饮品
□经常饮酒
□不喜欢吃蔬菜
□喜欢煎炸食品
【想要减肥就要控制自己的饮食】□喜欢吃肉类多过鱼类
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