1：石斛味甘性微寒，具有滋阴生津、明目养胃等作用，还能起到降低血糖、提高身体抵抗力等作用；
2： 红枣味甘性温，具有补血益气、安神健脾、缓和药性等作用，还具有美容养颜，延缓衰老等功效，是很好的滋补食物 。
所以铁皮石斛红枣茶对身体的保健是有一定效果的，贵在坚持喝，希望我的回答对你有所帮助，更多养生知识，关注早康枸杞头条号 。
谢谢邀请！大枣与石斛一起泡水喝有什么功效？
一，大枣
具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、防治癌症，提高身体免疫力. 防治贫血，预防胆结石，急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应，改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，防治心脑血管病 。
二，石斛
滋阴，养胃，生津 。用于热病伤阴，口干燥渴，或病后津亏虚热，以及胃阴不足、舌绛、少津等症 。能滋养五脏，既能调节身体，又有滋阴养颜的作用，抑制肿瘤，眼疾，解酒，美容养颜，提高免疫力，等等 。
三，大枣与石斛一起泡水喝，具有补气生血，滋阴养胃，美容养颜，抗衰老，解酒，抗肿瘤，提高机体免疫力等等 。
以上是我给大家介绍大枣与石斛一起泡水喝的功效，供大家参考 。不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
谢谢邀请回答
红枣，安神，补脾胃，大家用的最多的是补血 。
石斛，主要功效就是滋阴生津
红枣和石斛用开水泡的话效果不大，基本上泡不出来营养物质，用小火慢煮半小时两碗水变成一碗水为宜 。
石斛是养胃增强抵抗力的，红枣有美容养颜补气血的作用 。
【红枣和石斛一起泡水有什么样的功效？】我平时吃石斛都是那锅熬煮之后服用的没有搭配别的东西

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