一般建议痛风病人多饮水 ， 如果没有肾脏病和心脏衰竭等需要严格控制液体平衡的疾病 ， 每天饮水量在2000ml到3000ml ， 以白开水为主 。
痛风病人每天多喝水 ， 有以下好处：尿酸主要通过肾脏随尿液排出体外 ， 多喝水才能产生足够的尿液 ， 排出更多的尿酸 。如果喝水不够 ， 蓄积在肾脏和输尿管的尿酸无法经尿液排出 。时间长了大量的尿酸盐就会形成肾结石、尿路结石 ， 容易引发肾绞痛、肾积水等情况 。
记住不能以饮料代替饮水 ， 尤其可乐等含糖碳酸饮料 ， 因含有大量果糖 ， 反而引起尿酸增高 。
可以喝点茶水 ， 咖啡 ， 过浓茶和咖啡不建议饮用 。
痛风患者在饮食方面要注意：禁止吃辛辣刺激的食物 ， 禁止吃海鲜喝啤酒 ， 禁止吃些动物的内脏以及豆类的食物 ， 可以吃些含维生素比较高的水果或者是蔬菜：如：苹果、西红柿、黄瓜、冬瓜等 。多喝水 ， 每天的饮水量在2000-3000毫升 。有利于尿酸的排出 ， 缓解痛风的发作 。
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