2、叶黄素酯可以对视力起到保护作用，能够缓解眼部疲劳，预防白内障等 。
3、叶黄素酯可以补充视网膜黄斑色素密度，起到保护和加促发育的作用 。降低玻璃膜疣的形成 。
4、还能够起到使眼睛免受光线损害，减缓眼睛老化和病变的作用 。
5、对于因机体衰老导致的心血管硬化、肿瘤等病可起到预防作用 。
1、叶黄素一般含于蔬菜叶里，所以平时要多食用蔬菜，如：菠菜、金盏花、甘蓝、南瓜、胡萝卜、西红柿等 。
2、平时多食用核桃、红薯、黑木耳、黑芝麻、山药、玉米、海带等也可补充叶黄素 。
3、经常吃一些水果如：柑橘、猕猴桃等，可以进行叶黄素补充 。
4、补充叶黄素还可以通过多晒太阳或在医生指导下，服用相关药物 。
叶黄素酯的功效与作用取决于叶黄素 。叶黄素是黄斑区的主要色素之一，能过滤对眼睛有害的蓝紫光 。而且，叶黄素是一种强氧化剂，可以减少自由基对眼睛的氧化，帮助维持正常视力 。相比于叶黄素，叶黄素酯具有更好的稳定性以及吸收率，所以我们在选择相关产品时，可以优先选择含叶黄素酯的，像健视佳越橘叶黄素就是，能给眼睛更好的呵护 。
汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊富含三重的天然眼部营养，采集了欧洲的野生越橘、厄尔多尔的叶黄素酯和天然的β-胡萝卜素，经过科学地配比，有效缓解视疲劳 。
叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,缺乏时易引黄斑退化和视力模糊.进而出现视力退化,近视等症状 。平时要多使用对眼睛有益的食物，也可以直接补充眼睛所需叶黄素，例如健视佳越橘叶黄素就比较适合补充 。
日常生活中，很多人都会有一些伤眼习惯，给眼睛造成不小的负担，所以，护眼显得尤为重要 。平时可以通过膳食营养补充剂来补充眼部营养，比如健视佳越橘叶黄素 。叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯，摄入人体后，在人体脂肪酶的作用下，能够水解成游离态的叶黄素 。叶黄素是人体视网膜黄斑区的主要色素，本身是一种抗氧化物，可以吸收蓝光等有害光线，还可通过捕获自由基、防止或降低氧化和自由基对视网膜带来的伤害，从而能够保护眼睛 。
叶黄素酯是叶黄素的一种来源，于也还俗具有一样的护眼作用，叶黄素能减少氧化胁迫对眼睛伤害，即对视网膜黄斑部由光线所诱发氧化作用有抵抗能力，起到保护视力 。需要摄取叶黄素酯的话就需要从营养补充剂吃起了，你可以试下健视佳越橘叶黄素酯的，其成分和原料对护眼都能起到不错的效果 。
【叶黄素酯的功效和作用是什么呢？】叶黄素酯在人体内能转化成叶黄素，叶黄素能减少氧化胁迫对眼睛伤害，即对视网膜黄斑部由光线所诱发氧化作用有抵抗能力，起到保护视力 。建议选择天然的叶黄素酯产品进行有效补充，这里你可以试下汤臣倍健的健视佳越橘叶黄素，对眼疲劳和护眼起到不错的作用 。

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