【20个生活小习惯让你“狠”减肥】20. 随身带着一根跳绳 。特别是在工作时间长的时候 , 挤出5到10分钟的时间来跳跳绳 。这样有助于你在工作时间里锻炼、减肥 。(实习编辑:李沛珊)T53康易健康网
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