银鳕鱼重金属含量高不适合给孕妇和儿童吃吗?( 二 )


谢邀
作为深海鱼的银鳕鱼确实很可能重金属含量高 , 但具体多少还得看检测的结果 , 其实每种食物都有其不好的一面 , 银鳕鱼也一样 , 孕妇和儿童可以吃 , 但与其他鱼类一样 , 不可以天天吃鱼的 , 更不宜一餐吃得过多 , 吃银鳕鱼也一样 , 建议吃鱼要适量 , 不过过食 , 一般每周吃2-3次即可 , 并需注意每餐的合理搭配和平衡膳食 。

银鳕鱼重金属含量高不适合给孕妇和儿童吃吗?

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银鳕鱼重金属含量高不适合给孕妇和儿童吃吗?

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谢邀!银鳕鱼刺少肉多 , 味道鲜美 , 很适合孕妇和儿童吃的 。但是任何东西不要多吃就好了 , 重金属含量高少吃点就不会有影响啦!很多食物都有不好的一面 , 只要适量摄取都不会有副作用的!
【银鳕鱼重金属含量高不适合给孕妇和儿童吃吗?】谢谢邀请!银鳕鱼是一种深海鱼类 , 只要水域没有受到污染 , 银鳕鱼的来源没有问题就可以放心食用 。银鳕鱼含有丰富的蛋白质 , 维生素a,维生素B , 营养高含脂肪又少 。孕妇和儿童吃了会补气止血 , 增强免疫力 , 适当的食用没有问题 。


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