成年人肠胃不好,经常消化不良,该怎么办?( 三 )


(1)穴位贴敷疗法,加强健脾温中和胃另加药
(2)中药内服,视病情去舍方药
(3)蒙药离子导入(精准)按部位调整
(4)经络疏通疗法,(针对脾胃病) 。四位一体治疗法则

成年人肠胃不好,经常消化不良,该怎么办?

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成年人肠胃不好,经常消化不良,该怎么办?

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在国泰民安的时代,大家衣食无忧,享受着幸福生活,生活好了就不能不谈健康 。脾胃是人的后天之本,决定人一生的健康状态,脾胃好,疾病少,身体健康,人长寿 。
谢谢,祝早日康复!
熬夜、吃垃圾食品、久坐不动、喝酒吸烟……这些不良的饮食起居、生活习惯使得人们陷入亚健康的危机,也让肠胃成了“受害者”,其中消化不良的问题最为多见 。
消化不好是最常见的一种功能性胃肠病 。具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状 。那么消化不好怎么调理?下面为大家推荐一些有效助消化的食物,一起来看看吧 。

成年人肠胃不好,经常消化不良,该怎么办?

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1、面食 如果是胃酸分泌不足导致消化力弱 。饭前可以适当吃一些浓缩的肉汤类或常吃一些肉汤面食,其中尤以发酵面为好,可以促进胃酸分泌,加强消化吸收能力 。
2、酸奶 每天可以适当喝酸奶 。酸奶富含有益菌,可以有效帮助消化,维护胃肠道健康 。但酸奶中的糖分通常都比较高,因此建议减肥人士吃life-space益生菌,菌量更足,无防腐剂香精添加,更好的帮助肠道菌群平衡,改善肠道健康 。
3、西红柿 西红柿除含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸外,还含有番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,从而加快消化进程 。4、小米 小米是一种十分养胃的粮食,而且营养丰富,可和多种食物搭配 。如小米花生粥、小米南瓜粥,容易消化,特别养胃,长期坚持,胃肠消化功能会越来越好,身体整体素质也会提升 。但小米性偏凉,胃寒之人要适当加姜一起煮 。
谢邀
化不良现象经常发生在我们身上 。由于现在人们生活水平的提高,饮食的选择是越来越多了,这就造成人们没有节制的乱吃,导致胃部的负担进一步加重,日久天长就会造成消化不良,食欲不振等现象,一旦消化不良该怎么办呢?下面就为大家推荐几个实用的小妙方,赶紧学起来吧,希望对大家有所帮助!
山药汤
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组成
山药60 克 。
制法
将山药切碎后加开水200 毫升,煮至100毫升,去渣 。
用法
每日1剂,日服3次 。
主治
消化不良 。
胡萝卜汤
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组成
鲜胡萝卜250 克 。
制法
将萝卜洗净切碎,加清水适量( 约300 毫升),糖或盐少许调味,煮烂取汁 。
用法
每日1剂,分3 次服完 。
主治
消化不良 。
干姜汤
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组成
干姜丝、绿茶各3 克 。
制法
将上药放人杯中,用开水150毫升冲泡,加盖闷泡10 分钟 。
用法
【成年人肠胃不好,经常消化不良,该怎么办?】每日1剂,代茶饮用 。
主治
消化不良 。
内金散
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