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2、子宫增大
从这个月开始，宝宝就进入快速增长的阶段 。准妈妈的子宫开始增大，已出盆腔 。在耻骨联合上缘可触及子宫底 。到了16周末，准妈的腹部可能会微微隆起，但比较瘦或个子比较高的还看不出来 。每个孕妇的反应、表现和变化都是不一样的，所以，不要因为旁边的准妈跟你的不一样而着急 。
3、乳房
孕4个月时，乳房明显增大，乳头和乳晕颜色也会加深，甚至有的宝妈，乳头会有淡黄色液体溢出 。这些都是正常现象，千万不要去挤捏乳头，擦洗时也要注意保护，不要用力 。如果乳头有凹陷或者是乳头过小、过大，要在医生指导下开始进行纠正 。但如果曾经有过自然流产史的准妈，建议等到胎儿再大一点纠正也不迟 。
4、胎动
4个月的宝宝，开始有胎动了 。你感觉到了没呢？反正我那时是没感觉到的，快5个月的时候才感觉有胎动 。第一次感觉宝宝在肚子里动，不仅觉得神奇，还觉得有了盼头，最重要的是宝宝开始跟你交流，你会觉得不再孤单 。据说，有过生育经历的宝妈，会比较早感觉到胎动 。像是有鱼在水里游，或是像小青蛙一跳一跳的等等 。
以上，就是准妈妈孕4个月的一些变化或感受 。刚度过孕早期的准妈妈们，在孕4月会遇到哪些问题呢？我们该怎么应对？下面就来看一下 。

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1、鼻塞
孕4个月时，有的准妈妈会出现鼻塞的情况，尤其是以前有过敏性鼻炎的准妈，怀孕后鼻塞症状会更明显 。这是因为怀孕后体内血流量不断增加，鼻粘膜容易充血肿胀，很容易流鼻涕，注意不要使劲擤鼻涕，以免出血，用纸巾轻轻擦掉就好了 。
2、鼻出血
如果天气比较干燥，尤其是北方，准妈妈可能会鼻子出血 。这是由于孕激素导致机体血流量增加，加上鼻粘膜脆弱，如果经常揉鼻子就容易导致鼻粘膜破裂而出血 。解决办法，我们可以在室内室放个加湿器，另外也可以用淡盐水来清洗鼻腔，或者涂些少许的鱼肝油或甘油来舒缓鼻子的不适 。
3、牙龈炎和牙龈出血
有很多宝妈，怀孕后牙齿就会出现很多状况，比如，牙龈肿胀，刷牙容易出血，甚至牙痛等情况发生 。建议准妈不要硬抗，要及时看医生，平时要多吃富含维生素c的食物，比如橘子，草莓，猕猴桃等水果，还有西红柿，青椒等蔬菜 。早晚刷牙时，可以用淡盐水漱口 。饭后也可以用清水漱下口 。另外，选择软毛牙刷来刷牙，刷的时候也不用太用力，还要少吃奶糖、年糕和甜点等 。
4、下肢静脉曲张
静脉曲张，似乎是老年人或长期从事站立工作的人常有的，但如果孕妇不注意，也有可能出现下肢静脉曲张的情况 。这是因为怀孕后血容量逐渐增加，孕妇体重也逐渐增加，子宫体积增大，这都会对盆腔的静脉和下肢静脉造成压迫，致使静脉血血液回流受阻导致下肢静脉曲张 。
从孕4个月开始，建议减少站立的时间，少仰卧，用枕头把腿适当垫高点 。如果有静脉曲张趋势，白天可以穿上弹力袜 。
5、预防腹泻
孕期腹泻，对孕妇健康还是有很大影响 。由于腹泻使肠蠕动加快，甚至出现肠痉挛，这些都会刺激子宫收缩，严重的还会导致流产，早产等不良后果 。因此，早期预防腹泻是很重要的事 。
如何预防腹泻呢？建议注意以下几点：

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