看准剂量
0.4~0.8毫克：适合健康的备孕女性 。属于非处方药，在一般药店都可以买到 。
同时期只服用一种
同时期只服用一种除了最常见的叶酸片，市面上还有含有叶酸的孕妇奶粉，多维片 。只要是正规厂家，知名品牌的产品都可以，但需要在医生的指导下服用，因为这些产品中叶酸含量有可能不足或者是超量，而且同一时期最好只选择一种补充剂，不要同时再服用叶酸片，这样会造成叶酸补充过量 。叶酸超量虽然不至于中毒，但仍会产生一些副作用，例如出现厌食、恶心、尿黄等症状，叶酸摄入过多还会阻碍体内锌的吸收 。
【猫小帅识字】冒险故事好多哦，可培养小朋友的初期阅读能力呢 。更多早教育儿资讯，有相关方面的问题请关注“4399小评菓快乐育儿” 。
我就吃医院发的，度太，社区发的叫麦迪海，几块钱，因为是中风险，要整个孕期吃，买了六盒度太，三十
我一直吃的就是斯利安家的叶酸 老牌子了 吃着放心
我只推荐葆婴的铁加叶酸片，因为它是针对母婴设计的，葆婴铁加叶酸片选择的是对胃肠刺激小，吸收好的富马酸亚铁，配合造血需要的叶酸和矿物VC，天然水果口味，服用方便，口感好 。含量：富马酸亚铁6.95mg, 叶酸0.15mg(150微克） 。

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