在子宫收缩的时候，可以自然的慢慢的吸气，阵缩过后就把气慢慢的呼出来 。宫缩剧烈的时候，要向下屏住呼吸 。疼痛难忍时可以用双手从下腹两侧按摩至腹部中间，呼气是再从腹部中间按摩到两侧 。建议听从医生的指挥 。
首先医生要监测胎心，然后还有看你的宫颈口开有多大，合适的时候就可以去产房了！
建议检查一下GBS 。
GBS检查全称B族链球菌检查，在孕35-37周之内完成，此项检查是为了排除新生儿感染上CBS的可能，是孕晚期一项比较重要的检查 。
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