我大概有一个月的时间吧，吃的那个馒头呀，面呀都挺少的 。主要吃的就是小米汤，然后鸡蛋，还有菜，鸡肉，鱼肉，猪肉 。每天我只有中午的时候会吃上一点点的那个面条或者馒头 。其余的时间只有菜和肉还有小米粥 。这个饮食我也吃饱啦！奶水也够宝宝吃，也没有长肉 。
主要就是改变饮食习惯吧，少吃面类的东西，但是也要吃 。主食基本就变成了小米粥，肉，鸡蛋，蔬菜 。这些吃了都不长肉的 。希望我的回答对宝妈有用 。
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