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【陈皮泡水喝有什么功效？】陈皮能够健脾是因为它能够理气，因为体内的气推动者血液前行，如果血液缺乏气的推动就像一潭死水，浊水和浊物都滞留无法冲走，陈皮的温热和能够理气的效果能够加速废物排出，脾胃负担轻了，也能够把食物更好地转化为气血滋养身体 。
如果是湿热体质，日常调理，可以用陈皮泡水祛湿健脾，可以用陈皮和金银花、玫瑰、甘草、茉莉花一同泡水，能够疏肝气，温暖心情 。另外玫瑰能够活血，金银花清热，陈皮健脾理气，茉莉安神，能够很好地调理肝气郁结和肝火旺，失眠的情况 。
陈皮泡水可以帮助缓解胃肠积食还可以帮助消除肉食不消化，如果你是感冒初期症状也可以帮助止吐 。

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一到了秋天，似乎胃肠就觉醒了，这个时候很多人会大量进补，然而一下子很容易吃多了，这个时候就可以试试陈皮茶，它可以帮助消化胃肠道积食，而且如果一下子吃的胃胀气的积食可以适当的加入一点姜丝，是非常不错的一款茶饮 。

经常有人喜欢做肉的时候放入一点陈皮，除了能够提香以外还可以帮助肉食消化，这个如果你一下子肉食吃多了，不妨来上一杯陈皮茶，同样的它能够帮助你消化肉食 。

夏秋交接，很多人容易吃坏肚子而引起胃肠型感冒，这个时候不妨试试陈皮茶，陈皮中的挥发性物质可以很好的帮助缓解感冒初期的呕吐症状，不妨试试 。

依一：医院营养科工作
陈皮泡水有什么功效？
陈皮主要功效主治：理气健脾、燥湿化痰 。可用于气郁、痰湿、湿热的体质(关注了解详情) 。
平时泡水喝，用与气滞引起消化不良、腹胀,痰湿咳嗽有痰 。如果配合藿香还可以用于泄泻 。
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陈皮分为三类青皮，二红皮，大红皮三类
10月采摘全青的叫青皮，11月采摘外皮青中带红的叫二红皮，12月采摘外皮全红的叫大红皮，青皮和红皮区别在于，青皮产量少，入肝，药性强烈，主要入药，对肝脏比较好，喝的时候量要适当，而红皮产量高，入肺，对肺部和脾胃功效显著，药性温和，平时都能泡喝做菜煲汤都是用红皮，千年人参，百年陈皮老陈皮是二红皮和大红皮存储的，二红皮和大红皮的区别在于糖分高低，二红皮糖分略低一点，大红皮糖分高点最香甜，大红皮存储方面要比二红要耐心点 。存储得好大红皮药用价值比二红更高 。
如果泡水喝的话给大家推荐大红皮
橘，属芸香科植物果实 。常绿小乔木，高约3三米，树冠呈扁圆头状，小枝柔弱 。叶互生，柄细长，叶革质披针形或卵圆形或圆形，橙黄色或淡红色，果皮疏松，肉瓤极易剥离，果瓤9一10瓣 。以果皮入药 。[性味、归]果肉甘、酸、平 。皮:苦、辛、温、 。入脾、肺经 。[成分]枯皮含橙甙、柠檬酸、柠檬烯、脂肪酸、等果汁含葡萄糖、枸橼酸和维生素C 。[药理]陈皮在试管内能抑制葡萄球菌;有升血压兴奋心脏，抑制胃、肠、子宫运动及抑尿的作用 。橙皮甙有类似维生素P的作用，能降低毛细血管的脆性，以防止微血管出血 。[功效]桔皮:具有理气、健胃、调中、燥湿、化痰治咳，生津醒酒 。对胸腹胀满、不思饮食、呕吐哕逆、咳嗽痰多以及解鱼、蟹诸毒均有良效 。桔络:通络利气;桔核:消肿、止痛、治疝气;桔叶:疏肝利气，消痰核等 。[药方参考](1)急性乳腺炎:陈皮30克，甘草5克，日1剂，分2次煎服，或用陈皮炒黄为未，麝香调酒，每服6克 。(2)妇女乳房起硬块、乳癌初期:青桔叶、青桔皮、桔核各15克，以黄酒与水合煎，一日2次温服 。(3)感冒咳嗽:桔皮、生姜丶苏叶各10克水煎加红糖服;或取桔饼2个、生姜3片，水煮服 。(4)乳吹、乳汁不通:鲜桔叶、青桔皮、鹿角霜各15克，水煎服，冲入黄酒少许热饮 。(5)肺痈:青桔叶洗净，捣汁一盏服之，吐出浓血即愈 。(6)慢性胃炎:干桔皮30克，炒后研末，每服6克，加白糖适量，空腹温开水送服 。(7)胸闷肋痛、肋间神经痛:桔络、当归、红花各3克，黄酒与水合煎，一日2次分服 。(8)咽喉肿痛:桔皮煎水代茶饮 。(9)胃脘气滞:陈皮、生姜各10克，水煎服 。[文献摘录]《本经》:“主胸中瘕热送气，利水谷，久服去臭下气 。"《药性本草》“清痰诞，治气上咳嗽，开胃 。”《本草纲目》“其治百病，总是取理气燥湿之功，同补药则补，同泻则泻，同升药则升，同降药则降 。脾乃元气之母，肺乃摄气之龠，故桔皮为二经气分之药，但随所配而补泻升降也 。”

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