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盐水滴鼻液如果鼻涕粘稠，可以用盐水滴鼻液或盐水鼻腔喷雾剂来帮助稀释 。
它们是由盐和水以最佳比例合成 。如果着急使用又没有购买，也可以使用温水 。
在宝宝吃奶前15-20分钟，在两侧鼻孔滴入几滴 。如有必要，可用吸鼻器将鼻涕吸出 。
不过，用吸鼻器相对来说较为麻烦，6个月以下的宝宝还算配合，6个月以上的宝宝配合度低 。
对于2岁以上的宝宝，通常可以听懂并配合大人的指令，家长可以示范擤鼻涕的过程，帮助宝宝擤鼻涕 。
对于黏稠或较硬的鼻涕，可以用湿棉签去除粘稠的鼻涕 。
可以用加湿器增加空气湿度 。注意不要让雾气对着床，以免弄湿寝具 。
使用净化过的水，并定期清洁加湿器，以免长霉菌 。
在睡前，带宝宝坐在充满蒸汽的浴室，也会有所帮助 。
抗组胺药（如氯雷他定，西替利嗪，非索非那定）不能缓解感冒时的流鼻涕 。
然而，如果流鼻涕是由过敏引起的（也称为花粉热），它们是有用的。
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办法一：宝宝鼻塞的时候，妈妈可以将宝宝竖直抱起，在宝宝睡觉的时候最好侧着睡，可以缓解宝宝鼻塞 。
办法二：拿温毛巾热敷
妈妈可以用温热的毛巾轻按在宝宝眼睛中间的部位，毛巾变冷后再更换；或者用温湿毛巾敷再宝宝的鼻根部 。
办法三：用吸鼻器吸
如果小宝宝鼻塞的特别厉害，吃母乳或喝奶的时候也会受到影响 。在喂奶前，妈妈可以用吸鼻器疏通宝宝的鼻腔 。不过宝宝的粘膜很娇嫩，妈妈们再操作的时候要小心一点儿 。
办法四：软化后用棉签取
千万不能直接把棉签直接伸入到宝宝的鼻腔里，分泌物比较干硬不能硬拉 。可以先在宝宝的鼻腔内滴入点温水，过上几分钟，再用婴儿棉签轻轻的把软化的鼻涕转圈清理出来，等鼻涕粘在棉签上时再拔出，注意不要伸的太靠里 。
宝宝感冒了发烧咳嗽让爸爸妈妈揪心，鼻塞流鼻涕虽然不严重，但恢复时间比较慢，影响孩子呼吸畅通，尤其是晚上睡觉孩子要用嘴呼吸，想想也是很难受的 。
我家宝宝一般感冒会去做推拿，每次推完会见轻一些 。然后回家我们会给宝宝炒一个姜末包，很管用 。
姜末包的做法很简单 。把生姜切末炒干，装在纱布包里，把纱布包放在宝宝脚心涌泉穴处，然后穿上袜子，宝宝就可以美美的睡一觉了 。
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感冒鼻子不通，要注意日常护理 。这些办法可以有效疏通鼻子，让宝宝舒服一点 。
1.喝温开水 。开水是最好的排毒饮品 。
2.用热毛巾敷一下鼻子 。暖一下鼻子就通了 。
3.要是在外面没有热毛巾就用手搓热，再捂一下鼻子 。
4.倒一盆热开水蒸一下脸 。鼻子呼到蒸汽就通了 。杯子也可以 。
5.或者厕所打开热水器，放满热水，让房间充满蒸汽，吸一吸就好了？
6.睡觉时注意抬高枕头，孩子会舒服点 。
7.房间开空调要放加湿器 。不开时平时打开一点窗户不要禁闭 。让新鲜空气进来 。
8.注意保暖 。孩子要注意保暖三个地方，脚底，后背，肚子
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