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听着是不是就很有食欲？我们可以提前准备好食材，把鲜香菇洗干净去除根部，然后切成小小的丁。如果使用香菇干就要提前用冷水泡上十几分钟。依次再把胡萝卜切成小小丁。准备一小把玉米粒，如果没有新鲜的玉米可以选择玉米罐头，再配上一小把豌豆或是青豆。如果你想加点牛肉末或是火腿肠也是可以的。放在锅里加好水，先把胡萝卜放进去和粥一起煮，过上三五分钟再把其他的食材放入一起再煮五分钟，漂亮的五色营养粥就完成了。这些简单易学的花样粥不仅口味清淡，还易于吸收。花费不了太多的时间就可以让我们吃到营养美味。每天一款不重样，让自己的心情从美好的一天开始吧。夏季常喝这5种粥，胜过大鱼大肉，让家人轻松度“苦夏”，试试吧。大家好，我是，每天分享好食材给大家，丰富您的饮食知识，方便您的安全选购。如果你喜欢这篇文章，请帮忙点赞、评论、转发和收藏，对我来说是创作的动力噢。