猪肝片|三伏天出汗多,这汤多给家人喝,营养美味,清热消暑,别不懂喝

到了大热天,特别容易出汗,营养价值也缺少,一定要吃高营养的蔬菜,应季蔬菜成为首选,平常家人爱吃炒丝瓜,今天购买两条嫩丝瓜,一块新鲜的猪肝,准备用两种食材煮汤,丝瓜鲜嫩细腻,猪肝营养价值超高,汤汁特别鲜美,适合三伏天给家人食用。三伏天出汗多,这汤多给家人喝,步骤简单,营养美味,清热消暑,别不懂喝。【 猪肝片|三伏天出汗多,这汤多给家人喝,营养美味,清热消暑,别不懂喝
猪肝片|三伏天出汗多,这汤多给家人喝,营养美味,清热消暑,别不懂喝
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食材选购:嫩丝瓜两个,新鲜猪肝200克左右(也可以用猪肉片代替,猪肝一定挑选红润,摸起来非常湿润,按压起来有弹性,猪肝建议早上购买,晚上很难买到新鲜的),一勺半生粉,生姜半块,两勺料酒,开水少许,一些小葱,猪油一勺,食用油少许,白醋几滴,一些胡椒粉,味极鲜少许,香油几滴。
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步骤3:猪肝片放入碗中,依次加上料酒,生粉2勺,撒上食盐,加上少许生姜水,让猪肝片搅拌一些,放在冰箱冷藏15分钟。
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步骤7:加上适量食盐,一些味极鲜,胡椒粉少许,几滴香油,搅动几下,让汤汁全部入味。
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你们学会这道丝瓜猪肝蛋花汤的做法?(所有图片来自网络)

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