到了盛夏,炎炎的夏日,很难度过这一个月,尤其是孩子也在家,平常自己在家,马马虎虎就应付了,不是点外卖就去餐馆。但是孩子放暑假在家,绝对不能够缺少营养,胃口不好影响孩子成长,一定在饮食上合理搭配。今天为家人推荐这款菜肴——芹菜叶炒土鸡蛋,这道菜总共成本5块钱,芹菜可以做配菜,叶子也可以炒鸡蛋吃,特别有味道,香极了。炎炎夏日,孩子特馋这道菜,成本5块钱,营养又美味,下饭是一绝。【 芹菜|炎炎夏日,孩子特馋这道菜,成本5块钱,营养又美味,下饭是一绝】

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准备食材:选购新鲜嫩芹菜500克(芹菜的品种有很多,这菜主要用到叶子,如果可以买到野芹菜更好,芹菜要叶片鲜嫩,没有出现异味,有芹菜的香味),选购3个没有变质的土鸡蛋,一些纯净水,白糖少许,胡椒粉半勺,一些香油和白醋,若干食盐。

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2:芹菜叶沥干水分,芹菜叶切成细末,3个土鸡蛋磕入一个碗里,芹菜叶段倒入其中,让芹菜叶被蛋液包裹,用筷子顺时针搅拌一会儿,蛋液里可以撒上盐,少许白醋和香油,最后调入纯净水,这样调配让蛋液吃起来更香更嫩。

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芹菜叶和鸡蛋炒着吃,吃起来嫩滑入味,香味扑鼻,你们学会这盘芹菜叶炒土鸡蛋的正确做法?
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