本人亲身经历过，纯干货分享给需要的小伙伴，以前一到冬天我就长冻疮，在暖气屋里待着就会痒，手指还肿，弯起来会特别疼，刚开始的时候只是有点肿，没有太不注意，结果就是越来越严重……基本上一到了晚上就痒得没法睡觉！我母上不知道从哪找来的偏方用辣椒水泡手，那个酸爽感至今记忆犹新，疼的我抱着我的手哭了一晚上啊！！疼过后还是没有好转！！反而继续恶化！！手关节那里又粗又红的，已经有一些变形了，用了不少冻疮膏都没能根治 。后来去了医院，大夫说长冻疮是因为手指血液循环不好，要按摩关冲穴，要用温开水泡手，然后上药膏，此外一定要多运动 。
1.关冲穴
按摩位置：在无名指指甲盖（靠小拇指那边）下方，距指甲根角3毫米处（看图） 。
每次我都揉搓那个穴位5分钟，整个手搓热后才涂冻疮膏，中医说手部血液循环加快，能更好的吸收药效！
2.用温开水泡手，再上药膏
用温开水泡手就足够已经可以促进血液循环了，在此奉告各位朋友，千万不要用什么辣椒，生姜水泡手，太痛苦了，十指连心啊！！！而且用温开水泡手真的太舒服了，就和泡脚一样的舒缓感觉，泡完了之后抹上药膏，医生给我开的是世云堂甘草尿素膏，这个药膏抹上之后，凉凉的，手指既不热也不痒，也不刺激，尿素可以保湿使皮肤不会很干，对比之前我用的那些冻疮膏，满满的中药味却没啥实际的功效性，效果还是不错的，最主要能加快消肿，一个冬天还没过去，我的冻疮就都好了~现在只要一入秋我就把它当护手霜抹，当作预防，事实证明是有用的，我的冻疮到现在就没怎么发过了，就算有点复发，只要发觉手指开始疼或者有要肿的迹象，我就会采取以上措施，把冻疮扼杀在摇篮之中！！
3. 一定要多运动
我自己用的方法很简单暴力，就是狂甩胳膊，让胳膊像大风车一样的转，这样能很快速的是血液到达指甲末端，我考研期间就是用此方法来促进血液循环的 。
今年秋天还没到我就把之前剩的冻疮膏翻出来了，看了下还没过期就打算继续用，每天就当护手霜似的那么抹，到现在我的冻疮也还没有复发，应该就算是根治了吧~希望能一直就这样好下去~撒花~
Tips：冻疮的注意事项
1、如果不幸得了冻疮，千万不要带手套，不然你会痒得停不下来~
2、冻疮裂口了，可以先给伤口涂上红霉素软膏，防止感染~
3、痒了能忍就忍，忍不了就拍打拍打，抓破了~一但溃烂~真的惨不忍睹~
4、关于偏方~不推荐轻易尝试~如果你勇气可佳~可以当小白鼠~
5、要是你没长冻疮，出门的时候请戴好手套，玩电脑的时候最好是usb暖手鼠标垫~只要能给手保暖，你都可以去做！
【手生冻疮有啥方法快速消除？】冬季最容易冻的是手，脚，和耳朵，而且一年冻伤，连续几年都容易伤害到的 。可以找几棵辣椒棵，茄子棵，用来煎热水泡手，脚，耳朵可以做一个护罩戴上，如果能坚持一年，不再复发，以后也不容易再犯 。

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